วีธีผ่อนคลายจากการทำงาน เพราะงานหนักก็ต้องพัก PART 1วิธีคลายเครียดง่าย ๆ ช่วยผ่อนคลายทั้งร่างกายและสมอง พักซักนิดห้มีแรงไปสู้กับงานต่อ ถ้าพร้อมจะพักแล้วเราไปดูกันเลย !เผยแพร่: 2 มิ.ย. 2566 08:00 น.ผู้เขียนAmmy@9209Views: 761รหัสบทความ: 9497310 วิธี ผ่อนคลาย จากการทำงานหนัก Part 2https://sistacafe.com/summaries/94974วีธีผ่อนคลายจากการทำงาน เพราะงานหนักก็ต้องพัก PART 1วิธีผ่อนคลายจากการทำงานก็คือ หาของกินอร่อย ๆผ่อนคลายจากการทำงาน ด้วยการออกกำลังกายคลายเครียดวิธีการผ่อนคลายจากการทำงานโดยการ นั่งสมาธิวิธีการผ่อนคลายความเครียดคือการ ฟังเพลงแก้เครียดวิธีผ่อนคลายความเครียดที่ดี คือการได้ทำงานอดิเรกที่ชอบบทความแนะนำ ที่ซิสต้องไม่พลาดเหนื่อยเกินไปรึเปล่า ? ! เช็ก 7 สัญญาณเตือนนิสัยบ้างาน (Workaholic) เสี่ยงเครียดหนัก สุขภาพพัง ไม่มีความสุขhttps://sistacafe.com/summaries/92149หายข้องใจ ! ทำความรู้จักการเป็น “ Job Hopper ” พร้อมข้อดี - ข้อเสียที่ควรรู้https://sistacafe.com/summaries/93620ไม่ไหวบอกไหว ! 6 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าไม่ให้โทรม เปล่งปลั่งสดใส แม้วันทำงานหนักhttps://sistacafe.com/summaries/91493