แชร์ทริคดีแบบตะโกน! เผย " เคล็ดลับผิวสวย " ออกแดดยังไงให้ผิวไม่คล้ำ?

แดดเปรี้ยงเลยจ้า! จะเป็นลม!!

เจอแดดแรง ๆ แบบนี้บอกเลยว่าลมแทบจับ ไม่ใข่เพราะอาการเพลียแดดอย่างเดียวนะ

แต่นึกสภาพถ้าผิวเราต้องออกไปเจอกับแดดแรงและรังสี UV หนัก ๆ แบบนี้แล้ว ผิวคงหมองคล้ำจนอยากเป็นลมแน่นอน

บทความนี้เลยไม่พลาดมาตะโกนบอกเคล็ดลับผิวสวยไม่หมองคล้ำกันด้วย

ทำยังไงให้ออกแดดแล้วผิวไม่คล้ำ?

ลองตามไปเตรียมตัวก่อนออกแดด และบำรุงหลังออกแดดพร้อมกันเลย

เผยเคล็ดลับผิวสวย ออกแดดยังไงให้ไม่คล้ำ?

☀☀☀☀☀☀☀☀☀

▶ ทาครีมกันแดดที่มี SPF สูง ๆ ก่อนออกแดด ◀

ไม่อยากผิวคล้ำหน้าหมองเพราะเจอแดด

อันดับแรกต้องป้องกันผิวจากแสงแดด และรังสี UV ก่อนเลย ด้วยการทาครีมกันแดดที่มี SPF สูง ๆ อย่างกันแดด SPF 50+ จะช่วยดูดซับรังสี UV ได้ถึง 98% เลย

แต่กันแดด SPF สูงจำเป็นต้องทาก่อนออกแดดประมาณ 15 - 30 นาที

เพื่อให้กันแดดซึมซาบเข้าสู่ผิวปกป้องรังสี UV ได้ดีมากยิ่งขึ้น และถ้าเกิดว่าทากันแดดน้อยไปก็ไม่สามารถปกป้องรังสี UV ได้มากพอนะ

ปริมาณในการทากันแดดที่เหมาะสมจะอยู่ที่ประมาณ 2 ข้อนิ้วเหมือนที่หลายคนเคยแนะนำเอาไว้เลย

และสำหรับใครที่จำเป็นต้องออกแดด เจอแดดบ่อย ๆ บางทีกันแดดอาจจะหลุด หรือเสื่อมสภาพไปได้

ควรทากันแดดกันเอาไว้ ซ้ำ ๆ ทุก 2 ชั่วโมงจะดีที่สุดค่า

▶ กางร่ม และใส่หมวก ป้องกันแสงแดดสัมผัสผิวโดยตรง ◀

นอกจากทากันแดด SPF สูง ๆ เพื่อปกป้องรังสี UV อย่างมีประสิทธิภาพแล้ว

เวลาที่ต้องออกไปเจอแดดแรง ๆ ก็ควรกางร่ม ใส่หมวก หรือใส่เสื้อผ้าปกปิดผิวหนังอีกหนึ่งชั้นก็จะดี เพราะถ้าเกิดว่าผิวเราโดนแดดแรง ๆ โดยตรงก็อาจจะทำให้ผิวเสีย

ผิวหมองคล้ำได้ไวด้วยเหมือนกัน

และจากข้อมูลเขาบอกเอาไว้ว่าแค่กางร่ม ก็สามารถป้องกันแสงแดดได้ถึง 77% เลย

ไม่อยากผิวหมองคล้ำต้องพกร่มหรือหมวกไว้แล้วล่ะค่า

▶ ใช้สกินแคร์บำรุงผิวที่มีความชุ่มชื้น ◀

ป้องกันผิวหมองคล้ำด้วยการทาครีมกันแดด พร้อมกับปกป้องผิวด้วยร่มและหมวกไปแล้ว คราวนี้มาถึงขั้นตอนบำรุงผิวคล้ำจากแดดกันบ้าง ใครเคยตากแดดนาน ๆ เจอแดดแรงมาก็คงจะรู้ ว่าเวลาผิวโดนแดดแผดเผามันสาหัสขนาดไหน

หลังจากออกแดดมาแล้วเลยต้องบำรุงปลอบประโลมผิวกันหน่อย

ด้วยการทาสกินแคร์บำรุงผิวเพิ่มความชุ่มชื้น อย่าง

Smooto Aloe-E Snail Bright Gel

ก็เป็นอีกหนึ่งไอเทมที่เหมาะสุด ๆ

สำหรับการบำรุงผิวหลังออกแดด เพราะเจลอโลสมูทโตะ ตัวนี้

มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้เข้มข้น 99.5% ช่วยฟื้นบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวไหม้แดดและมลภาวะได้อย่างดี

และยังมี

Hyaluron กับ Snail secretion ตัวช่วยบำรุงผิวแห้งกร้านให้กลับมาเนียนนุ่มกระชับ พร้อมกับวิตามินดี ช่วยให้รอยแผล รอยสิว จุดด่างดำจางลง

ทำให้ผิวกระจ่างใสไม่หมองคล้ำ

ลองแช่เจลอโลสมูทโตะไว้ในตู้เย็นแบบฉ่ำ ๆ แล้วเอามาทาบำรุงผิวหลังจากออกแดด ช่วยปลอบประโลมผิวไหม้แดดให้สดชื่นได้ดีเลย

▶ ดื่มน้ำมาก ๆ ชดเชยน้ำที่สูญเสียไป ◀

บำรุงผิวจากภายนอกกันไปแล้ว มาบำรุงผิวจากภายในกันบ้างดีกว่า ใครอยากผิวกระจ่างใสไร้ความหมองคล้ำ

ลองดื่มน้ำมาก ๆ ให้เพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวันดูค่ะ เพราะการดื่มน้ำจะช่วยเสริมให้อวัยวะในร่างกายทำงานได้ดี ส่งผลไปยังผิวพรรณที่ดีตามมาด้วยว่ากันว่าการดื่มน้ำวันละประมาณ 2 ลิตร จะช่วยปรับสมดุลค่า pH ช่วยขับของเสียและผลัดเซลล์ผิว และยังช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวแห้งกร้าน ทำให้เซลล์ผิวอิ่มน้ำ

มีความกระจ่างใสยิ่งขึ้นด้วยนั่นเอง

☀☀☀☀☀☀☀☀☀

ตามไปส่อง

เคล็ดลับบำรุงผิวหลังจากออกแดด

กันมาแล้ว แต่ละวิธีไม่ได้ยากเลยใช่มั้ยคะเพื่อน ๆ ก่อนจะออกไปเจอกันแดดก็ปกป้องผิวด้วยครีมกันแดด กางร่มใส่หมวกป้องกันแสงแดดไปด้วย

ส่วนหลังจากออกก็ต้องไม่ลืมบำรุงผิวด้วยสกินแคร์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น อย่างเจลว่านหางจระเข้เนี่ยเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่เหมาะสุด ๆ สำหรับการบำรุงผิวหลังออกแดดเลย

นอกจากจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ยังช่วยปลอบประโลมผิวไหม้แดดได้ด้วย ว่าแล้วก็ขอตัวไปทาเจลอโลสมูทโตะ พร้อมดื่มน้ำเยอะ ๆ บำรุงผิวกระจ่างใสไม่หมองคล้ำบ้างแล้วค่า บ๊ายบาย