ก่อนไปแพลงค์ โยคะ หรือซุมบ้า รู้ยังว่า สปอร์ตบรา คืออะไร

สวัสดีค่ะสาวๆSistaสายสตรอง สำหรับใครที่ชอบออกกำลังกายและบริหารท่าทางต่างๆ จนได้เอวที่คอดบาง กล้ามท้องที่สวยเด่น และกล้ามเนื้อที่แข็งแรง กระชับกันขึ้นมาแล้วนั้นก็น่าจะคุ้นเคยกับคำว่าเป็นอย่างดี แต่เคยสงสัยกันมั้ยคะว่าจริงๆ แล้วมาจากไหนทั้งๆ ที่ในชีวิตประจำวันของพวกเราสาวสายสุขภาพจะคุ้นเคยกันดีกับการสวมใส่แต่ก็ยังมีหลายครั้งที่อดสงสัยไม่ได้ว่าคราวนี้เราจะใส่หรือบราธรรมดาดี รวมถึงเกิดคำถามขึ้นในใจของสาวๆ กลุ่มที่เริ่มผันตัวมาเข้าสายสุขภาพด้วยว่าถ้าเรายังไม่มีต้องไปหาซื้อมาใช้หรือไม่ เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะไปหาคำตอบกันตั้งแต่ต้น ค้นให้รอบทุกด้านเลยว่าจริงๆ แล้วสปอร์ตบราล่ะ

สปอร์ตบรา คืออะไร (1)

นั่นน่ะสิสปอร์ตบราคืออะไรงั้นมาดูกันที่ความหมายตามรูปศัพท์กันก่อนเลยคำที่เราเรียกกันว่าสปอร์ตบรามาจากคำว่าSport Braในภาษาอังกฤษ หมายถึงบรา หรือชุดชั้นในชนิดหนึ่งที่มีความยืดหยุ่นกว่าบราปกติทั่วไป ไว้สำหรับสวมใส่เพื่อรองรับการเคลื่อนไหวของทรวงอกในขณะออกกำลังกายซึ่งสปอร์ตบราจะมีลักษณะพิเศษที่ดีต่อการออกกำลังกายคือช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างกระชับ ทำให้คล่องตัว และลดการเสียดสีกับผิวหนังบริเวณรอบอกได้

ไอคอนสปอร์ตบราอีกคนก็ต้องสาวแซ่บคนนี้ ถ้าอยากรู้ว่านิยามว่าสปอร์ตบรา คืออะไร เข้าไปส่อง IG ของ GIGI @gigihadid กัน

https://www.instagram.com/p/8qisJ4DCUZ/?taken-by=gigihadid

สาวๆ หลายคนมักจะเลือกสวมใส่สปอร์ตบราเวลาออกกำลังกาย โดยไม่จำเป็นต้องใส่เสื้อปกปิดหรือทับไว้อีกที บางคนก็ใส่สปอร์ตบราเพราะมีความคล่องตัวสูง เนื้อผ้าเบาสบาย ค่อนข้างเนื้อหนาแต่โปร่ง ไม่อับชื้น แห้งเร็ว บางคนนี่ถึงขนาดไม่กลับไปใส่บราแบบธรรมดาอีกเลย..ถ้าอย่างนั้นสปอร์ตบรา คืออะไรในขั้นนี้เราก็ตอบกันได้แล้วนะ :D

สปอร์ตบรา คืออะไร (2)

นอกจากจะตอบว่าสปอร์ตบราตามรูปศัพท์แล้วก็มาดูกันต่อเลยว่าสปอร์ตบราคืออะไรในมุมมองของอุปกรณ์ในการออกกำลังกายกันบ้าง ในมุมของอุปกรณ์เพื่อการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงนั้นคือเครื่องป้องกันอันตรายในยามออกกำลังค่ะพูดง่ายๆ ก็คือ ถ้าคุณผู้ชายมีกระจับไว้ป้องกันของรักของหวงของตัวเองคุณผู้หญิงก็จะมีหรือที่เรียกกันในสมัยแรกเริ่มว่าJockbraหรือJogbraไว้ป้องกันหน้าอกไม่ให้บาดเจ็บทั้งตอนที่ออกกำลังกายและหลังออกกำลังกายยังไงล่ะ>///<

และใช่ว่าสปอร์ตบราจะเพิ่งมาผลิตเอาตอนที่คนหันมาดูแลสุขภาพกันในช่วงนี้หรอกนะคะ แต่เค้าผลิตกันมาตั้งนานแล้ว ตั้งแต่ปี ค.ศ.1977 โน่นแน่ะ แถมยังมีการวิเคราะห์โครงสร้างหน้าอกและการเคลื่อนไหวของหน้าอกผู้หญิงเพื่อปรับปรุงการผลิตjogbraมาตลอดในช่วงปี 90s อีกด้วย

สปอร์ตบรา คืออะไร (3)

สปอร์ตบราคืออะไรในมุมมองถัดมา นอกจากจะเป็นชุดชั้นในหญิงประเภทหนึ่ง เป็นอุปกรณ์ป้องกันอันตรายยามออกกำลังกายของผู้หญิง แล้วก็ยังเป็นตัวช่วยรักษาสภาพหน้าอกไม่ให้หย่อนคล้อยได้อีกด้วยนะ แม้หลายคนจะกล่าวว่าสามารถใส่บราปกติออกกำลังได้ แต่ปัญหาอยู่ที่ว่า“บราปกติ”สำหรับบางคนเป็นบราแบบมีโครง บางคนไม่มีโครง บ้างก็มีซิลิโคน บ้างก็ไร้สาย และบ้างก็เสริมฟองน้ำสามชั้น ดังนั้นถ้าใส่บราปกติตามความเข้าใจของแต่ละคนไปออกกำลังก็คงจะเสี่ยงต่อการเกิดภาพไม่คาดฝันตามมาแน่นอน

จึงป็นเสื้อชั้นในสำหรับใช้ในยามออกกำลังที่ช่วยกระชับหน้าอกได้ดีโดยมีความพิเศษคือควรจะกระชับกว่าบราปกติทั่วไป แต่ไม่อึดอัด เมื่อยืดแขนจนสุดแล้วสายไม่หลุดหรือรั้งขึ้น นอกจากนั้นก็ควรซับเหงื่อได้ดี คล่องตัว แต่เคลื่อนไหวแล้วไม่หลุด เพียงแค่นี้ก็โอเคต่อหน้าอกหน้าใจของสาวๆ ไม่บาดเจ็บ ไม่ต้องกลัวหย่อนยาน และไม่ต้องกลัวว่าจะเด้งดึ๋งจนไม่เป็นอันได้ออกกำลังแล้วค่ะ

รู้คำตอบกันแล้วว่าสปอร์ตบรา คืออะไร สเต็ปต่อไปก็ไปศึกษาการใส่ให้ได้ลุคแฟชั่นจี๊ดจ๊าดกันไปเล้ย

https://sistacafe.com/summaries/7455

สวยสตรอง! กับแฟชั่นสปอร์ตบราสุดจี๊ด สำหรับสาวมั่น

https://sistacafe.com/summaries/7455

นอกจากจะหาคำตอบว่าสปอร์ตบราแล้วสาวๆ ก็ควรจะมีเกณฑ์ในการเลือกหาสปอร์ตบรามาใส่ซักตัวด้วยนะอันดับแรกคือพิจารณาจากกีฬาที่เล่นค่ะเพราะกีฬาแต่ละชนิดย่อมมีการเคลื่อนไหวที่มาก น้อยต่างกัน เช่น แอโรบิค T25 วิ่ง เต้นซุมบ้า ถือเป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวตัวเยอะ จึงควรค่าแก่การสวมใส่สปอร์ตบราเป็นอย่างยิ่ง ในขณะที่กีฬาบางชนิดอย่างปั่นจักรยาน เดินเร็ว หรือโยคะเบาๆ ก็อาจเลือกสวมใส่บราตามที่ตนเองถนัดได้ ไม่มีปัญหา

ถัดมาคือพิจารณาว่าหน้าอกของตนเองว่าจัดอยู่ในคัพใดเพราะถ้าเรารู้ว่าของเรามีอยู่เท่าไหร่  ก็จะช่วยทำให้เราเลือกสวมใส่สปอร์ตบราได้อย่างเบาสบายแต่ก็กระชับได้อย่างพอดีตัวมากขึ้น

ทีนี้สาวๆ ทั้งสายสุขภาพที่คุ้นเคยกับสปอร์ตบราอย่างดีกับสาวที่เพิ่งจะหันมาสนใจสายนี้ก็รู้คำตอบกันแล้วว่าสปอร์ตบรา คืออะไรเวลาสาวๆ จะแพลงค์ จะวิ่ง จะซุมบ้า หรือจะเล่นท่าโยคะ ก็สามารถตอบตัวเองได้แล้วว่าจะต้องเลือกสปอร์ตบรายังไง เพราะเรารู้คำตอบมาตั้งแต่คำถามแรกที่ถามว่าสปอร์ตบรา คืออะไรแล้วยังไงล่ะ ;) คราวหน้าเราจะมาตอบข้อสงสัยที่ว่า“คัพ”เกี่ยวข้องหรือจำเป็นกับการเลือกสปอร์ตบราขนาดไหน รอติดตามตอนต่อไปนะคะ

Cr. Sports Bar

https://en.wikipedia.org/wiki/Sports_bra

Cr. ไม่ใส่สปอร์ตบรา ตอนออกกำลังกายได้มั้ยคะ

http://pantip.com/topic/33385517

Cr. ทำไมต้องใส่สปอร์ตบรา เวลาออกกำลังกาย

http://www.yogagang.com/article/4/

บทความที่เกี่ยวข้อง

เทคนิคเลือกสปอร์ตบรา ให้เหมาะกับตัวเอง ใส่สบายสวยมั่นใจ

https://sistacafe.com/summaries/7258

10 นาทีกับการสร้างหุ่นสวย คุณก็ทำเองได้

https://sistacafe.com/summaries/13068