ถัดจากสมู้ตตี้ผักผลไม้ เป็นยุคของเครื่องดื่มดีท็อกซ์แล้วค่ะ
ว่าแต่...
น้ำดีท็อกซ์นี่คืออะไรกันน้าาา ???
แล้วต่างจากสมู้ตตี้ยังไง มาดูกันดีกว่าค่ะ
Detox Water คืออะไรอ่ะ?
Detox Water
คือ
น้ำดื่มที่ได้จากการใส่น้ำลงไปแช่กับผัก
ผลไม้ หรือสมุนไพรต่างๆ
เป็นเวลา 4 ชม. ค่ะ ผลลัพธ์จากการดื่มน้ำมัศจรรย์นี้คือ
แก้ปัญหาท้องผูก
ถ้าเบื่อการดื่มน้ำแบบปกติ หรือการดื่มสมู้ตตี้ข้นๆ นี่ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจมากเลยนะคะ
มาลองทำกันนนน
ดื่มน้ำหมดแล้ว ผลไม้ที่เหลืออยู่ล่ะทำยังไงดี กินได้รึเปล่า?
บางคนอาจสงสัยว่า เอ....ผลไม้ที่ไปแช่ในน้ำนานๆ แล้วถ้ากินจะเป็นอะไรรึเปล่า ??
จริงๆ แล้วกินได้ค่ะ แต่อย่าทิ้งให้นานเกินไป เพราะยังไงก็เป็นของสด
อาจจะทำให้ท้องเสียได้นะ..ถ้าไม่ระวังให้ดี
แถมผลไม้ที่แช่ในน้ำ
สามารถใช้ซ้ำได้ถึง 3 ครั้ง
เลยนะ คุ้มจริงๆ ^____^
หรือจะเอาผลไม้ไปทำอย่างอื่นต่อ
เครื่องดื่มดีท็อกซ์ในสไตล์ของตัวเอง
หาขวดโหลสวยๆ หรือขวดปากแคบน่ารักๆ มาใส่ผลไม้ ทำเป็นเครื่องดื่มดีท็อกซ์กันดีกว่า
เวลาไปไหนมาไหนก็พกพาได้สะดวก แถมดูเก๋ไก๋ เป็นสาวรักสุขภาพอีกด้วยนะ
หรือจะลองเปลี่ยนจากน้ำธรรมดา เป็นน้ำแร่ หรือน้ำโซดาก็ได้ตามใจชอบ
มามะ!!...ทำน้ำดีท็อกซ์ในรูปแบบบของตัวเองกัน :D
เพียงเท่านี้ ก็จบคอร์สของเครื่องดื่มดีท็อกซ์แล้วค่ะ
ไอเดียพุ่งกระฉูดกันรึเปล่า จะเอาผลไม้ หรือผักอะไร ใส่ลงไปดีน้าาาา
น่าสนุกจริงๆ ^____^
ลองทำตามกันดูนะสาวๆ ช่วยเรื่องความงามแถมยังดูเก๋อีกต่างหาก ☆
แปลบทความจาก http://mery.jp/108951
http://mery.jp/108951
บทความที่เกี่ยวข้อง
สมูทตี้ น้ำผลไม้ปั่น ยิ่งกินยิ่งสวย
https://sistacafe.com/summaries/352
น้ำผลไม้ 6 สูตร ช่วยฟื้นฟูร่าง
https://sistacafe.com/summaries/765
อยากเพิ่มความสวยมั้ย? ผลไม้ราดสมูทตี้สุขภาพดีได้อร่อยด้วย :)
https://sistacafe.com/summaries/778