สวัสดีจ้าเพื่อน ๆ ชาว Sista Cafe วันนี้หมีขาวจะพาเพื่อน ๆ มา " ทำสวนสไตล์ Zen แบบมินิ มินิ " ที่นอกจากจะช่วยตกแต่งบ้าน หรือออฟฟิสของเพื่อน ๆ ให้สวยงามแล้ว ยังให้ความรู้สึกถึงความสงบ, ผ่อนคลาย และทำให้เพื่อน ๆ เกิดสมาธิได้อีกด้วย 
  สวน Zen นี้เป็นการตกแต่งภูมิทัศน์ตามสไตล์ญี่ปุ่น ถ้าเพื่อน ๆ ไม่มีเวลา หรือสตางค์มากพอที่จะจัดสวนแบบนี้ในแบบ Full option เพื่อนๆ สามารถที่จะลองจัดสวนในขนาดที่เล็กลง ซึ่งจะช่วยให้เพื่อน ๆ ผ่อนคลาย และเกิดสมาธิจากความวุ่นวายที่เจอในแต่ละวัน
  ส่วนเรื่องวิธีการทำหมีขาวขอบอกเลยว่าง่ายแสนง่าย อุปกรณ์ก็หาไม่ยากเลยค่ะ งั้นเราอย่ารอช้ามาเริ่มกันเลยดีกว่าาาา

1. ภาชนะไว้ทำสวนขนาดเล็ก อาจจะเป็นโถแก้ว หรือกล่องไม้
2. เตรียมทรายละเอียดสีขาว หรือทรายสี ( ที่เพื่อน ๆ ชอบ )
3. อุปกรณ์ตกแต่ง เช่น ก้อนหินขนาดเล็กที่เรียบ, ต้นไม้ขนาดเล็ก, กิ่งไม้ ฯลฯ
4. อุปกรณ์ที่ทำให้เกิดลวดลาย เช่น ปากกา, กิ่งไม้, ส้อม, คราดขนาดเล็ก ฯลฯ

1. ให้เพื่อน ๆ ลองนึกธีมของสวนในใจ ลวดลายที่เพื่อน ๆ อยากจะวาดลงไปที่สื่อถึงจิตวิญญาณความเป็นตัวตนของเพื่อน ๆ 

2. ใส่ทรายลงไปในภาชนะครึ่งนึง แล้วตกแต่งด้วยหินก้อนเล็ก หรืออุปกรณ์อื่น ๆ เช่น ต้นไม้ขนาดเล็ก, ก้อนหิน เป็นต้น 

ข้อระวัง ตามสวนสไตล์ Zen นั้น ต้องอย่าตกแต่งเยอะเกินไป เพราะ Concept คือ Less is more ( น้อยแต่ดูมากนั่นเองค่ะ )

3. ใช้ปากกา, ส้อม หรืออุปกรณ์อื่นๆที่ทำให้เกิดลวดลายบนผืนทราย ตามที่เพื่อน ๆ ได้มีการคิดไว้แล้ว เท่านี้ก็เป็นอันเสร็จสมบูรณ์แล้วจ้าา

 
เท่านี้เพื่อน ๆ ก็จะได้สวนสไตล์ Zen ที่สื่อถึงความเป็นตัวตนของเพื่อน ๆ มีความเป็นเอกลักษณ์ตามลวดลายที่ไม่เหมือนใคร และยังเป็นวิธีการฝึกสมาธิได้อย่างง่าย ๆ อีกด้วย เหมาะกับกิจกรรมยามว่างของเพื่อน ๆ ที่อาจจะชวนคุณพ่อ คุณแม่ หรือลูก ๆ มาทำร่วมกัน หรือเพื่อน ๆ จะนำไปเป็นของขวัญให้กับญาติผู้ใหญ่ หรือใครก็ได้ รับรองว่าต้องถูกใจแน่นอน ลองฝึกทำกันดูนะคะ แล้วลองเอามาแชร์ให้หมีขาวดูบ้างว่าไอเดียสวน Zen แบบมินิของแต่ละคนเป็นอย่างไร วันนี้หมีขาวไปก่อนนะคะ สวัสดีจ้าาา