สูตรน้ำดีท็อกซ์ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่คุณเองก็ทำได้

สูตรน้ำดีท็อกซ์ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่คุณเองก็ทำได้

เครื่องดื่มที่ทำง่ายๆ แถมดื่มแล้วก็ยังได้ผลเรื่อง Detox ผอมสวยกันไปเลย

25 June 2015
Kiritan
25 June 2015
เลือกอ่านตามหัวข้อ

ถัดจากสมู้ตตี้ผักผลไม้ เป็นยุคของเครื่องดื่มดีท็อกซ์แล้วค่ะ
ว่าแต่...น้ำดีท็อกซ์นี่คืออะไรกันน้าาา ??? แล้วต่างจากสมู้ตตี้ยังไง มาดูกันดีกว่าค่ะ

 

Detox Water คืออะไรอ่ะ?
image_12158
- ที่มารูป: s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

Detox Water คือ น้ำดื่มที่ได้จากการใส่น้ำลงไปแช่กับผัก ผลไม้ หรือสมุนไพรต่างๆ

เป็นเวลา 4 ชม. ค่ะ ผลลัพธ์จากการดื่มน้ำมัศจรรย์นี้คือ แก้ปัญหาท้องผูก

ถ้าเบื่อการดื่มน้ำแบบปกติ หรือการดื่มสมู้ตตี้ข้นๆ นี่ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจมากเลยนะคะ

 

มาลองทำกันนนน
image_12159
- ที่มารูป: d22lgijaap5nwa.cloudfront.net
image_12160

ผลไม้ที่มีวิตามิน C สูง อย่างเลมอน มะนาว หรือส้ม ช่วยป้องกันไข้หวัด ทำให้ร่างกายแข็งเเรง

- ที่มารูป: people.plusnews100.com
image_12161

สตรอว์เบอร์รี่ และแอปเปิ้ล มีผลช่วยให้ผิวสวย ดูสดใส

- ที่มารูป: people.plusnews100.com
image_12163

รู้สึกเมื่อยล้า หรือเหนื่อย ก็เปลี่ยนเป็นใส่แตงกวาแทน แตงกวามีผลช่วยให้สดชื่นขึ้นได้

- ที่มารูป: img.cpcdn.com

 

ดื่มน้ำหมดแล้ว ผลไม้ที่เหลืออยู่ล่ะทำยังไงดี กินได้รึเปล่า?

บางคนอาจสงสัยว่า เอ....ผลไม้ที่ไปแช่ในน้ำนานๆ แล้วถ้ากินจะเป็นอะไรรึเปล่า ??

จริงๆ แล้วกินได้ค่ะ แต่อย่าทิ้งให้นานเกินไป เพราะยังไงก็เป็นของสด

อาจจะทำให้ท้องเสียได้นะ..ถ้าไม่ระวังให้ดี

แถมผลไม้ที่แช่ในน้ำ สามารถใช้ซ้ำได้ถึง 3 ครั้ง เลยนะ คุ้มจริงๆ ^____^

 

หรือจะเอาผลไม้ไปทำอย่างอื่นต่อ
image_12167

กินกับโยเกิร์ตก็ได้

- ที่มารูป: pds.exblog.jp
image_12168

ทำเป็นสมู้ตตี้ก็ดี

- ที่มารูป: people.plusnews100.com
image_12170

ใส่ในชาฝรั่ง ก็กลายเป็นชามะนาวเลยล่ะ

- ที่มารูป: blog-imgs-66.fc2.com
image_12177

หรือจะทำเป็นสลัดสวยๆ

- ที่มารูป: www.ajinomoto.co.jp
image_12175

เพิ่มความน่ากินอีกหน่อย... แค่ใส่น้ำตาลลงไป...แล้วต้มลงในหม้อ 20 นาที ก็จะได้แยมผลไม้แล้วล่ะ!!!

- ที่มารูป: www.daiei.jp

 

เครื่องดื่มดีท็อกซ์ในสไตล์ของตัวเอง

หาขวดโหลสวยๆ หรือขวดปากแคบน่ารักๆ มาใส่ผลไม้ ทำเป็นเครื่องดื่มดีท็อกซ์กันดีกว่า

เวลาไปไหนมาไหนก็พกพาได้สะดวก แถมดูเก๋ไก๋ เป็นสาวรักสุขภาพอีกด้วยนะ

หรือจะลองเปลี่ยนจากน้ำธรรมดา เป็นน้ำแร่ หรือน้ำโซดาก็ได้ตามใจชอบ

มามะ!!...ทำน้ำดีท็อกซ์ในรูปแบบบของตัวเองกัน :D

image_12178
- ที่มารูป: www.ajinomoto.co.jp
image_12186
- ที่มารูป: photos-d.ak.instagram.com
image_12190

ตอนหน้าร้อนก็ทำเป็นน้ำแข็งก็ได้!

- ที่มารูป: pbs.twimg.com

 

เพียงเท่านี้ ก็จบคอร์สของเครื่องดื่มดีท็อกซ์แล้วค่ะ

ไอเดียพุ่งกระฉูดกันรึเปล่า จะเอาผลไม้ หรือผักอะไร ใส่ลงไปดีน้าาาา

น่าสนุกจริงๆ ^____^

ลองทำตามกันดูนะสาวๆ ช่วยเรื่องความงามแถมยังดูเก๋อีกต่างหาก ☆

 

 

บทความที่เกี่ยวข้อง
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Search @