สูตรน้ำดีท็อกซ์ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่คุณเองก็ทำได้

ถัดจากสมู้ตตี้ผักผลไม้ เป็นยุคของเครื่องดื่มดีท็อกซ์แล้วค่ะ

ว่าแต่...

น้ำดีท็อกซ์นี่คืออะไรกันน้าาา ???

แล้วต่างจากสมู้ตตี้ยังไง มาดูกันดีกว่าค่ะ

Detox Water คืออะไรอ่ะ?

Detox Water

คือ

น้ำดื่มที่ได้จากการใส่น้ำลงไปแช่กับผัก

ผลไม้ หรือสมุนไพรต่างๆ

เป็นเวลา 4 ชม. ค่ะ ผลลัพธ์จากการดื่มน้ำมัศจรรย์นี้คือ

แก้ปัญหาท้องผูก

ถ้าเบื่อการดื่มน้ำแบบปกติ หรือการดื่มสมู้ตตี้ข้นๆ นี่ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจมากเลยนะคะ

มาลองทำกันนนน

ดื่มน้ำหมดแล้ว ผลไม้ที่เหลืออยู่ล่ะทำยังไงดี กินได้รึเปล่า?

บางคนอาจสงสัยว่า เอ....ผลไม้ที่ไปแช่ในน้ำนานๆ แล้วถ้ากินจะเป็นอะไรรึเปล่า ??

จริงๆ แล้วกินได้ค่ะ แต่อย่าทิ้งให้นานเกินไป เพราะยังไงก็เป็นของสด

อาจจะทำให้ท้องเสียได้นะ..ถ้าไม่ระวังให้ดี

แถมผลไม้ที่แช่ในน้ำ

สามารถใช้ซ้ำได้ถึง 3 ครั้ง

เลยนะ คุ้มจริงๆ ^____^

หรือจะเอาผลไม้ไปทำอย่างอื่นต่อ

เครื่องดื่มดีท็อกซ์ในสไตล์ของตัวเอง

หาขวดโหลสวยๆ หรือขวดปากแคบน่ารักๆ มาใส่ผลไม้ ทำเป็นเครื่องดื่มดีท็อกซ์กันดีกว่า

เวลาไปไหนมาไหนก็พกพาได้สะดวก แถมดูเก๋ไก๋ เป็นสาวรักสุขภาพอีกด้วยนะ

หรือจะลองเปลี่ยนจากน้ำธรรมดา เป็นน้ำแร่ หรือน้ำโซดาก็ได้ตามใจชอบ

มามะ!!...ทำน้ำดีท็อกซ์ในรูปแบบบของตัวเองกัน :D

เพียงเท่านี้ ก็จบคอร์สของเครื่องดื่มดีท็อกซ์แล้วค่ะ

ไอเดียพุ่งกระฉูดกันรึเปล่า จะเอาผลไม้ หรือผักอะไร ใส่ลงไปดีน้าาาา

น่าสนุกจริงๆ ^____^

ลองทำตามกันดูนะสาวๆ ช่วยเรื่องความงามแถมยังดูเก๋อีกต่างหาก ☆

แปลบทความจาก http://mery.jp/108951

http://mery.jp/108951

บทความที่เกี่ยวข้อง

สมูทตี้ น้ำผลไม้ปั่น ยิ่งกินยิ่งสวย

https://sistacafe.com/summaries/352

น้ำผลไม้ 6 สูตร ช่วยฟื้นฟูร่าง

https://sistacafe.com/summaries/765

อยากเพิ่มความสวยมั้ย? ผลไม้ราดสมูทตี้สุขภาพดีได้อร่อยด้วย :)

https://sistacafe.com/summaries/778