เมื่อพูดถึงซุป'ตาร์ที่ขึ้นชื่อว่ายานแม่และซปุ'ตาร์สายเฮลท์ตี้แห่งยุค เชื่อได้เลยว่าสาวๆ หลายคนคงจะนึกถึงหน้าขุ่นแม่ชมพู่-อารยา เอ ฮาร์เกตลอยมาก่อนใคร เพราะช่วงนี้หุ่นของขุ่นแม่ชมพู่นับวันยิ่งแซบ ยิ่งสตรอง พิสูจน์ได้จากเทศกาลหนังเมืองคานส์ที่ผ่านมาหมาดๆ ว่าเธอสมกับเป็นควีนออฟคานส์จริงๆ!! แต่กว่าเธอจะมาถึงจุดนี้ก็ต้องบอกว่าไม่ใช่เล่นๆ เลยทีเดียวนะจ๊ะ เพราะชีทั้งเล่นเวท พิลาทิส ต่อยมวย ทานคลีน คุมอาหารติดต่อกันมานานหลายปีเลยทีเดียว
และสำหรับสาวๆ คนไหนที่กำลังฟิตหุ่น โมดิฟายร่างตัวเองให้เป๊ะเว่อร์แบบขุ่นแม่ชม วันนี้เราขอรวบรวมเอาเหล่าเมนูอาหารคลีนของซุป'ตาร์ชมพู่มาฝาก ว่าแล้วก็อยากรู้จังว่าแม่ชมเค้าทานอะไรบ้าง ถึงได้สวยวันสวยคืนแบบนี้ อิอิ ^^
โยเกิร์ต-ผลไม้รวม
ข้าวโอ๊ต-ผลไม้
ข้าวกล้อง-กับข้าว-ผักเยอะๆ
สลัดผัก
สตรอเบอร์รี่-ผลไม้
พอได้ไอเดียดีๆ ไปปรุงเมนูอาหารคลีนกันบ้างไหมคะ งานนี้บอกเลยว่านอกจากหน้าตา และสีสันของสาวชมพู่จะสวยงามน่าทานแล้ว สาวๆ ยังสามารถนำไปอะแดพสำหรับมื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อเย็นให้ตรงกับความชอบของตัวเองได้อีกหลายเมนูเลยทีเดียว ว่าแต่ใครลองไปทำทานบ้างแล้ว อย่าลืมมาแชร์ให้เพื่อนๆ ชาว SistaCafe ดูบ้างนะคะ :D
