Curator
curator
Catzania
44 followers
เลือกอ่านตามหัวข้อ
  • บทความที่เกี่ยวข้อง

35 ศิลปะจากเมนูอร่อย หุ่นสวย สุขภาพดีด้วย 'อโวคาโด'

35 เมนูอร่อย หุ่นสวย และ สุขภาพดีด้วย อโวคาโด

25 August 2016
curator_Catzania Catzania
25 August 2016
เลือกอ่านตามหัวข้อ


อโวคาโด (Avocado)
ผลไม้มากประโยชน์ที่มีสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลาย มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก ไม่ว่าจะช่วยบำรุงสมอง บำรุงสายตา ลดคอลเลสเตอรอลในเส้นเลือดได้เป็นอย่างดีแล้ว ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นตัวช่วยปกป้องเซลล์ต่างๆ ในร่างกายไม่ให้ถูกทำลายอีกด้วย  


นอกจากนี้อโวคาโดยังขึ้นชื่อว่าเป็นผลไม้ที่ช่วยในเรื่องการช่วยรักษาริ้วรอยให้ผิวพรรณสดใสและดูอ่อนวัย และทีสำคัญอโวคาโดยังทานแล้วไม่อ้วนอีกด้วย สาวๆ ที่ควบคุมอาหารจึงควรจะเลือกอโวคาโดไว้ในเมนูสุขภาพด้วยนะคะ

Colette Dike บล็อกเกอร์สาวสายอาหารได้ครีเอทเมนูอร่อยด้วยอโวคาโดหลากหลายเมนูอัพลงไอจีของเธอ  ด้วยความสวยงามของการจัดจานและสีสันอันน่ากินของแต่ละเมนู ทำให้ยอดฟอลโล่วไอจีของเธอทะลุไปเกือบหลักแสนแล้วค่ะ  

วันนี้เรานำเมนูอโวคาโดเพื่อสุขภาพจากไอเดียและฝีมือของเธอมาฝากกัน ส่วนใครอยากดูมากกว่านี้ตามไปส่องได้ที่ IG @fooddeco นะคะ

ไปดูกันเลย

image_190838
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190839
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190840
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190841
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190842
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190843
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190844
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190845
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190846
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190848
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190849
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190850
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190851
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190852
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190853
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190854
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190855
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190856
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190858
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190859
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190860
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190861
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190862
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190863
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190864
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190865
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190866
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190867
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190868
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190869
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190870
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190871
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190872
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190873
- ที่มารูป: static.boredpanda.com
image_190874
- ที่มารูป: static.boredpanda.com


โอ้โห น่ากินมากๆ อาหารก็หน้าตาดีแถมมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างนี้ เห็นทีต้องลองทำบ้างแล้วล่ะค่ะ 

บทความที่เกี่ยวข้อง
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com