3 'ซุป'ตาร์ไทย' ออกกำลังกายจนหุ่นปังเวอร์ ฟิต สุขภาพดี ไอดอลเลย!

ใช่ว่าเป็นดาราแล้วจะปล่อยปละละเลยให้หุ่นเผละอ้วนตันได้ เพราะสามตัวแม่ของวงการบันเทิงเหล่านี้ไม่ยอมให้เป็นอย่างนั้น ยังคงออกกำลังกายฟิตหุ่นจนปังเว่อร์ อกเป็นอก เอวเป็นเอว ชนิดที่หนุ่มๆ เห็นตาวาว สาวๆ เห็นต้องกรีดร้องส่วนแต่ละคนเป็นใคร ออกกำลังกายด้วยอะไร วิธีไหนบ้าง เราตามไปดูกันเลยดีกว่า

1. เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ

เริ่มที่สาวเจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ ที่หลายคนอิจฉานางนักหนา แหม ก็ดูสิ หน้าก็แบ๊ว หุ่นก็ปัง ทำบุญด้วยอะไร! ว้ายบอกเลยว่าบุญไม่เกี่ยวเกี่ยวกับความพยายามตั้งใจในการออกกำลังกายล้วนๆชอบออกกำลังกายถึงขนาดเปิดยิม 911 และที่ฮอตฮิตคือคลาสเต้นซุมบ้า ที่สาวๆ ชื่นชอบกันมาก เพราะนอกจากจะสนุกแล้วยังช่วยให้หุ่นดีอีกด้วย แหม! ก็ดูหุ่นของสาวเจนี่สิ ปังไม่หยอกบอกเลยยย!!

สำหรับการเต้นซุมบ้านั้นเป็นการเต้นรำแบบสนุกสนาน เหมือนการเต้นในงานปาร์ตี้แบบสไตล์แซมบ้าซึ่งช่วยให้การออกกำลังกายของคุณไม่น่าเบื่อและยังเป็นการได้ออกกำลังกายทุกสัดส่วนอีกด้วยแต่สาวเจนี่นั้นไม่ใช่เพียงออกกำลังกายด้วยการเต้นซุมบ้าเท่านั้น แต่ยังต่อยมวย เล่นเวท วิ่ง เข้ายิมอีกมากมาย จึงไม่แปลกถ้าหุ่นของเธอจะเป๊ะ! ขนาดนี้

2. ชมพู่ อารยา

ผู้หญิงที่หลายคนบอกว่า แม่ก็คือแม่ เพราะถึงแม่จะแต่งงานแล้วแต่แม่ก็ไม่เคยยอมลดราวาศอก ยกความสวยความน่ารักให้ใคร ทำเอาสาวๆ ยกให้เป็นไอดอลอันดับหนึ่งในดวงใจ ยิ่งมีสามีแล้วยิ่งต้องดูแลตัวเอง งานนี้ตัวแม่อย่างสาวชมพู่เลยทั้งเข้ายิม เล่นโยคะ กายบริหาร วิ่ง เวทโอ้ย!! สารพัดแต่บอกเลยว่าไม่ผิดหวัง เพราะหุ่นนางก็ดีเวอร์ ชนิดที่ไปโชว์ตัวเมืองนอกได้ไม่อายใคร งานนี้มีการถ่ายหุ่นสวยบั้นท้ายกลมลงไอจีกันรัวๆ โอ้ย! อิจฉาเบอร์ใหญ่ ปัง! เป๊ะ! สวยเวอร์! ยกให้เลย

สำหรับสาวชมพู่จะเน้นการเล่นเวท เข้าฟิตเนสเพื่อบริหารร่างกายตามสัดส่วนต่างๆ เน้นความฟิตแอนด์เฟิร์ม สลับกับการเล่นโยคะ เพื่อให้กล้ามเนื้อกระชับนั่นเอง!

3. แพนเค้ก เขมนิจ

มาถึงคนสุดท้าย อดีตนางเอกสาวแก้มป่อง ดีกรีนางแบบโลก จะน้อยหน้าใครได้อย่างไรสำหรับสาวแพนเค้ก หวานใจของสารวัตรหมี แน่นอนว่าดีกรีไม่ใช่แค่นางเอก แต่ยังเป็นนางแบบแบบนี้ แถมใจบุญด้วยเรื่องรูปร่างเรื่องสุขภาพไม่ยอมแพ้อยู่แล้ว จัดเต็ม จัดไป แถมงานนี้สาวแพนเค้กยังพรีเซนต์เลยว่า อย่ามาอ้างว่าไม่มีเวลา! เพราะออกกำลังกายไม่ต้องไปยิมก็ได้อยู่บ้านก็ทำได้ และถ้าทำก็จะหุ่นสวยเบอร์สาวแพนเค้กกันไงจ้ะ!

สาวแพนเค้กเน้นการออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ง่ายๆ ที่สาวๆ อย่างเราก็หาซื้อได้ทั่วไปราคาไม่แพง นำมาใช้ออกกำลังกายที่บ้านได้ งานนี้สาวแพนบอกว่าหุ่นสวยไม่ต้องจ่ายแพงไม่ต้องเดินทางไกล

แหม! เห็นอย่างนี้หลายๆ คนอาจจะกำลังเตรียมตัวออกจากบ้านไปออกกำลังกายกันเป็นทิวแถว ก็ออกแล้วมันหุ่นน่าเซี๊ยะขนาดนี้ จะช้าอยู่ทำไมเล่า ไปฟิตหุ่นเพื่อสุขภาพดี หุ่นเป๊ะ ปังเวอร์ให้เหมือนตัวแม่ของวงการบันเทิงไทยทั้ง 3 สาวกันเลยค่ะทุกคน ^^