8 คนดัง Instagram!! ที่จะทำให้คุณอยากออกกำลังกายทันที!!

8 คนดัง Instagram!! ที่จะทำให้คุณอยากออกกำลังกายทันที!!

ตอนแรกก็ว่าจะขี้เกียจ เจอ Instagram นี้เข้าไป ต้องลุกไปฟิตเนสทันทีเลย !!

02 August 2015
☆* Dream Inspired *☆
02 August 2015
เลือกอ่านตามหัวข้อ


มาจ้ะ  สาวๆ  เราจะพาสาวๆ ไปรู้จักกับ อินสตาแกรม 8 แอคเคาท์ ที่เป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ หลายคน มีหุ่นสวย  รับรองว่า เห็นแล้วจะต้องรู้สึกอยากเข้าฟิตเนส  หรือ ออกไปวิ่ง หรือ ขยับร่างกายทันทีแน่นอน!!

Body by Simone
image_22728
- ที่มารูป: www.byrdie.com

ชื่อเต็มของเธอคือ "Simone de la Rue"  เป็นเทรนเนอร์คนโปรดของ  Rosie Huntington-Whiteley, Sandra Bullock  ในอินสตาแกรมของเธอคนนี้ สาวๆ จะได้เจอกับภาพหุ่นสวยๆ ที่เป็นแรงบันดาลใจ และวิดีโอสอนออกกำลังกาย ซึ่งจะมีท่าออกกำลังกายประจำสัปดาห์ให้ด้วย ในวิดีโอจะสาธิตการทำท่าให้ดูเป็นตัวอย่างด้วย  หุ่นสวยแล้วยังใจงามอีกนะเนี่ย
สาวๆ คนไหนสนใจไปติดตาม Instagram ของเธอได้ที่นี่นะคะ
V
V

image_22739
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22734
- ที่มารูป: www.byrdie.com
Ballet Beautiful
image_22742
- ที่มารูป: www.byrdie.com

Mary Helen Bowers นักบัลเลต์สาวสวยคนนี้จะทำให้จิตใจของคุณไม่อยู่กับเนื้อกับตัว  อยากจะขยับเนื้อตัว สลัดไขมัน เพื่อจะได้มีรูปร่างที่เพรียวบางแบบเธอบ้าง  จะทำไงได้  ในอินสตาแกรมของเธอ สาวๆ จะได้เห็นภาพเต้นบัลเลต์ โชว์ขาเรียวสวยเต็มไปหมด ยังไม่พอ!! ยังมีเหล่านางฟ้า Victoria's Secret อย่าง Lily Aldridge, Erin Heatherton และ  Lindsay Ellingson อีกต่างหาก

กดติดตามอินสตาแกรมของเธอได้ที่นี่ค่ะ

image_22754
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22755
- ที่มารูป: www.byrdie.com
Hannah Bronfman
image_22757
- ที่มารูป: www.byrdie.com

Hannah Bronfman  สาวสวยหุ่นเซ็กซี่ผู้รักการเดินทางท่องเที่ยวคนนี้ จะอัพรูปหุ่นสวยๆ ของเธอ คู่กับวิวทิวทัศน์สวยๆ ที่เธอไป และยังมีวิดีโอสอนออกกำลังกาย ถ้าสาวคนไหนชื่นชอบร่างกายที่ดูแข็งแรง  มีกล้ามเนื้อเล็กน้อย ไม่ผอมเกินไป ต้องติดตามเธอแล้วล่ะค่ะ

เข้าไปชมอินสตาแกรมของเธอได้ที่นี่เลย

image_22762
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22763
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22764
- ที่มารูป: www.byrdie.com
Kayla Itsines
image_22766

Kayla Itsines เทรนเนอร์ส่วนตัวคนสวยคนนี้ มีคนติดตามกว่า 3 ล้านคน ด้วยร่างกายที่สวย แข็งแรง และสามารถเป็นแรงบันดาลใจได้อย่างดี  ในอินสตาแกรมเธอจะโพสท์ภาพ ก่อน - หลัง ของผู้ที่ลดน้ำหนัก  วิดีโอออกกำลังกาย สูตรอาหารไดเอท และคำคมเสริมสร้างกำลังใจดีๆ ไว้เต็มไปหมด 

อยากได้แรงบันดาลใจดีๆ ห้ามพลาด Instagram นี้!

image_22767
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22768
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22769
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22770
- ที่มารูป: www.byrdie.com
Tone It Up
image_22771
- ที่มารูป: www.byrdie.com

สองสาวเทรนเนอร์คู่ซี้ Karena Dawn และ Katrina Hodgson จะมาสานฝันให้สาวๆ ที่อยากได้ Bikini Body ไว้ในครอบครอง ด้วยสูตรอาหาร  การออกกำลังกายที่ทำให้หน้าท้อง แขน ขา และ ก้น เพรียวกระชับ  และที่สำคัญคุณจะรู้สึกได้ถึงความเป็นกันเองกับเธอสองคนนี้แน่นอน

อยากครอบครอง Bikini Body ต้องนี่เลย!

image_22772
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22773
- ที่มารูป: www.byrdie.com
Izabel Goulart
image_22775
- ที่มารูป: www.byrdie.com

Izabel Goulart สาวผู้มีดีกรีเป็นถึงนางฟ้าวิคตอเรียซีเคร็ต คงจะสามารถการันตี ความเป็นแรงบันดาลใจในอินสตาแกรมได้แน่นอน  ถ้าเข้าไปดู จะเห็นหุ่นสวยๆ กิจกรรมการออกกำลังกายที่เธอชอบ และวิดีโอสอนการบริหารร่างกายหลายๆ ท่า  ติดตามเธอไว้ ไม่ผิดหวังแน่นอน

อยากหุ่นสวยเหมือนเธอ กดเลย!

image_22776
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22777
- ที่มารูป: www.byrdie.com
Base Body Babes
image_22779
- ที่มารูป: www.byrdie.com

เทรนเนอร์สองพี่น้องจากออสเตรเลีย  จะโพสหุ่นสวยๆ และคำคมที่จะช่วยเป็นเชื้อเพลิงเติมไฟให้คุณออกไปเสียเหงื่อ รับประกันด้วยหุ่นแซ่บๆ ของนางทั้งสอง 

เช็คหุ่นของทั้งสองได้ที่นี่!

image_22781
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22782
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22783
Lorna Jane
image_22784

สาวๆ คนไหนชอบแฟชั่น ต้องไม่พลาดคนนี้นะคะ  เพราะเธอเป็นเหมือนนางแบบเสื้อผ้าฟิตเนสเลยล่ะ  ในแอคเคาท์เธอ จะมีชุดออกกำลังกายสวยๆ ที่กระตุ้นให้สาวๆ รู้สึกว่า โอ้ยยยย...อยากใส่ แล้วไปออกกำลังกายแบบเธอจังเลย !

ติดตามเธอได้ที่นี่

image_22785
- ที่มารูป: www.byrdie.com
image_22787
image_22788



โอ้โห...แต่ละคนนี่  เจ๋งดีจังเลยอ่ะ  เห็นแล้วรู้สึกอยากหุ่นสวยๆ ใส่ชุดฟิตเนสได้เป๊ะ แบบพวกเธอบ้างจังเลย   ต้องฮึดแล้วล่ะ  แล้วสาวๆ ล่ะคะ มีแอคเคาท์ในอินสตาแกรมคนโปรดคนไหน ที่เป็นแรงบันดาลใจให้สร้างหุ่นสวยๆ บ้าง แบ่งปันกันได้นะจ๊ะ ^^


บทความที่เกี่ยวข้อง
Disclaimer : หากมีข้อสงสัย กรุณาติดต่อทีมงานมาที่ info@sistacafe.com
Search @