แค่ก แค่ก อากาศกำลังเปลี่ยนแปลงบ่อย อย่าลืมรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ

ส่วนอายะพี...ดูเหมือนจะไม่ค่อยสบายซะเเล้วสิ เห็นทีคงต้องหาอะไรอุ่นๆ มาดื่มหน่อย เผื่อจะรู้สึกดีขึ้นบ้าง เพราะงั้นเลยจะมาชวนเพื่อนๆ ทำชาขิงใส่เลมอนสูตรพิเศษกันค่ะ

ที่ว่าพิเศษนี่คือสูตรนี้ถึงแม้จะชื่อว่าชา เเต่ความจริงไม่มีชาผสมอยู่สักนิดเดียวค่ะ เป็นสูตรไร้คาเฟอีนร้อยเปอร์เซ็นต์ เราจึงสามารถดื่มได้บ่อยเท่าที่ต้องการค่ะ


ส่วนผสมที่ต้องใช้

1. ขิงฝานเป็นแผ่นบางๆ

รูปภาพ:http://www.vegkitchen.com/wp-content/uploads/2011/06/Sliced-ginger.jpg

2. เลมอนหั่นสไลซ์เป็นแว่นๆ

รูปภาพ:http://www.vegkitchen.com/wp-content/uploads/2011/06/Sliced-ginger.jpg

แค่สองอย่างนี้ก็พอค่ะ ต่อไปมาเข้าสู่ขั้นตอนการทำกันเถอะ!


วิธีทำ

1. ตั้งหม้อใส่น้ำเปล่าบนเตาและต้มให้เดือด

รูปภาพ:http://www.seriouseats.com/images/20100813-boiling-water-primary.jpg

2. ปิดไฟแล้วเติมขิงกับเลมอนลงไป แช่ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที

รูปภาพ:http://shewearsmanyhats.com/wp-content/uploads/2014/08/lemon-ginger-tea-4.jpg

3. เสร็จเรียบร้อยพร้อมดื่มค่ะ

รูปภาพ:http://shewearsmanyhats.com/wp-content/uploads/2014/08/lemon-ginger-tea-5.jpg

ปล. อาจใส่น้ำผึ้งหรือน้ำตาลช่วยเพิ่มรสชาติ

รูปภาพ:http://shewearsmanyhats.com/wp-content/uploads/2014/08/lemon-ginger-tea-6.jpg

หรือจะเอาสูตรมาปรับส่วนผสมก็ไม่เลวนะ

เช่นตัดเลมอนออก ทำเป็นชาขิงใส่นมแบบลาเต้แทน

รูปภาพ:http://cdn3.minimalistbaker.com/wp-content/uploads/2014/02/Ginger-Tea-Latte-vegan-glutenfree.jpg

เติมซินนาม่อนให้หอมน่าดื่มยิ่งขึ้น

รูปภาพ:http://farm9.staticflickr.com/8204/8204466635_ef0812e25a_o.jpg

ไม่ว่าจะดื่มแบบร้อนๆ ควันฉุยหรือดื่มแบบใส่น้ำแข็งเย็นๆ ชื่นใจ

จะแบบไหนก็เวิร์คสุดๆ ค่า

รูปภาพ:http://www.healthcareaboveall.com/wp-content/uploads/2014/08/what-does-ginger-tea-do-for-you-8-powerful-health-benefits-of-ginger-tea1.jpg

อย่าลืมลองเอาสูตรไปทำดูนะคะ

รับรองอร่อยแถมได้ประโยชน์เต็มๆ อีกต่างหาก


บทความที่เกี่ยวข้อง