" เบื่อจังผมร่วงเยอะ "
" ทั้งขี้เกียจทำความสะอาดเวลาผมร่วงเยอะๆ แถมดูไม่สวยอีกด้วย "
เป็นคำพูดที่พิมได้ยินเพื่อนๆ หลายคนบ่นในวงสนทนา เวลาเรานัดเจอกัน แต่พิมก็ไม่ได้สนใจอะไรจนปัญหานั้นเกิดขึ้นกับตัว ก็เลยเริ่มกลุ้มใจ กลัวจะหัวล้านก่อนวัย พิมเลยรีบไปหาข้อมูลนำมาแชร์กันดู ได้ความดังต่อไปนี้ค้าาาาาาาาา......
1. ชโลมด้วยน้ำมัน
ลองใช้น้ำมันมะกอกน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันจากดอกคาโนล่า ( ดอกสีเหลือง ที่คั้นเอาเฉพาะน้ำมันมาใช้เพื่อบริโภคกันนะค่ะ )
อุ่นให้อุ่นๆ ไม่ต้องถึงขนาดร้อนนะคะ และค่อยๆ ชโลมลงบนเส้นผม ตั้งแต่หนังศีรษะจนถึงปลาย และใส่หมวกอาบน้ำครอบทิ้งไว้สักชั่วโมงหนึ่ง จากนั้นล้างออกด้วยแชมพู
2. หมักผมด้วยเครื่องเทศ
หรือจะหมักผมโดย
น้ำกระเทียม
น้ำหัวหอม
หรือ
น้ำขิง
ก็ได้ค่ะ คราวนี้งานยาก และมีกลิ่นแรงนิดนึงนะคะ แต่คุณต้องปั่นเครื่องเทศพวกนี้ก่อนค่ะ หลังจากนั้นหมักผมทิ้งไว้หนึ่งคืนแล้วล้างออกด้วยแชมพูค่ะ
3. นวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันหอมระเหย
ลองนวดหนังศีรษะด้วยน้ำมันหอมระเหยใบกระวานหรือลาเวนเดอร์ทุกๆ วันเพื่อช่วยให้มีเลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น และจะทำให้ผมแข็งแรงขึ้นค่ะ
4. ใช้ชาเขียว
ต้มชาเขียว 2 ถุงชา / น้ำร้อน 1 ถ้วย จากนั้นนำถุงชาเชียวทาให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณชั่วโมงหนึ่งแล้วล้างออก ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยป้องการผมร่วง และทำใ
ห้สุขภาพผมดีขึ้น
5. ใช้สูตรมะยมอินเดีย
ผสมมะยมอินเดียกับน้ำมะนาว 3 ช้อนชา ผสมให้เข้ากัน และหมักผมไว้สักครึ่งชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น
6. นั่งสมาธิ
เนื่องจากเหตุผลส่วนใหญ่ของผมร่วงมาจากความเครียด ดังนั้น การนั่งสมาธิทำให้จิตใจเราเบาสบายขึ้นจึงลดอาการผมร่วงค่ะ
Credit : 5 Natural tips to prevent hair loss
http://timesofindia.indiatimes.com/life-style/photo-stories/photo-story-inactive/5-Natural-tips-to-prevent-hair-loss/photostory/25438186.cms