การใส่คอนแทคเลนส์ รวมทุกข้อควรรู้เพื่อสุขภาพดวงตา มีข้อดีข้อเสียอะไรบ้าง ?
การใส่คอนแทคเลนส์ นอกจากเน้นใส่แล้วเพิ่มเสน่ห์ให้กับดวงตาและให้เมคอัพดูสมบูรณ์แบบมากขึ้น ก็รวมไปถึงการแก้ปัญหาของสายตาด้วย ฉะนั้นต้องรู้ถึงข้อดีและข้อเสียในการใส่เพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อดวงตาของเรานั่นเอง
เผยแพร่: 20 ก.พ. 2567 16:00 น.
Views: 300
รหัสบทความ: 98002
การใส่คอนแทคเลนส์ในตอนนี้นั้นไม่มีคำว่าแบ่งเพศเพราะสามารถใส่ได้ทุกเพศทุกวัย แถมใครมีปัญหาเกี่ยวกับสายตาแล้วไม่อยากใส่แว่นก็สามารถเลือกใส่คอนแทคเลนส์ได้ ซึ่งตัวคอนแทคเลนส์นั้นเป็นที่รู้กันดีว่าสามารถทำให้ดวงตาของเราดูมีเสน่ห์เพิ่มมากยิ่งขึ้น เพราะด้วยสีสันที่มีให้เลือกหลากหลาย ทั้งขนาดที่ผู้ใส่ต้องการ สามารถเลือกได้ตามความชอบหรือเลือกตามแนวสไตล์เมคอัพพร้อมการแต่งตัวได้ซึ่งข้อดีของการใส่คอนแทคเลนส์ของสายเมคอัพจะรู้กันดีเลยว่าช่วยในเรื่องไม่ให้ตาลอยเพราะการแต่งหน้าแต่งตาที่เต็มและยิ่งติดขนตาปลอมจะรู้เลยว่าถ้าขาดคอนแทคไปจะทำให้เมคอัพวันนั้นดูไม่สมบูรณ์หรือขาดอะไรไปสักอย่าง ซึ่งตัวคอนแทคเลนส์นั้นนอกจากจะช่วยให้ตาไม่ลอยแล้วยังทำให้เสริมการแต่งหน้าได้ตามความต้องการยิ่งเลือกโทนสีได้เข้ากับการแต่งหน้ายิ่งเสริมให้ลุคเมคอัพวันนั้นดูฟินิชลุคและดูเป็นโทนที่เหมาะสมกับตัวเราทั้งใครสายแต่งคอสเพลย์ยิ่งต้องเลือกคอนแทคเลนส์ให้เข้ากับตัวละครตัวนั้นอีกด้วย
แน่นอนว่าการใส่คอนแทคเลนส์จะมีทั้งข้อดีและข้อเสียให้เราศึกษา เพราะด้วยเป็นการใส่โดยตรงเข้ากับดวงตาจึงทำให้ต้องรู้ถึงวิธีเก็บรักษา และการถนอมดวงตาควบคู่ไปด้วยเพื่อไม่ให้ส่งผลเสียต่อมาในอนาคตได้ เพราะฉะนั้นเราต้องมาศึกษาเรื่องนี้กันอย่างจริงจังหรือเป็นข้อควรรู้สำหรับใครที่กำลังเริ่มใส่คอนแทคเลนส์ครั้งแรก หรือใครที่ใส่มาแล้วก็ต้องรู้ถึงข้อดี-ข้อเสีย ด้วยเช่นกันนั่นเอง
ชนิดของคอนแทคเลนส์ มีกี่ชนิด ?
• คอนแทคเลนส์ชนิดนิ่มทำมาจาก Hydrogel หรือ Silicone Hydrogel หรือ Polymacon ที่มีคุณสมบัติในการอุ้มน้ำสูง ทำให้มีความนิ่ม ยืดหยุ่นได้และยังทำให้ออกซิเจนผ่านเข้าตาได้ดีอีกด้วย วึ่งปัจจุบันชนิดนี้นั้นเป็นตัวเลือกของหลายแบรนด์ในการผลิตมากที่สุด เพราะสามารถเลือกการใช้ได้หลายแบบทั้งแบบ รายวัน รายเดือนหรือรายปีนั่นเอง• คอนแทคเลนส์ชนิดแข็งทำจากพลาสติกแข็งทำให้ออกซิเจนที่ซึมผ่านตัวเลนส์ได้ไม่มาก อาจจะส่งผลให้เกิดความไม่สบายตาเมื่อใส่นานๆ แต่ภาพชัดมีความละเอียดมากกว่าแบบนิ่ม มีราคาถูก ทนทาน ทั้งยังรักษาง่ายด้วย• คอนแทคเลนส์ชนิดกึ่งนิ่มกึ่งแข็งทำจากพลาสติกชนิดแข็งแต่ออกซิเจนสามารถซึมผ่านตัวเลนส์ไปสู่กระจกตาได้มากกว่าคอนแทคเลนส์ชนิดแข็ง• Cosmetic Lensเป็นคอนแทคเลนส์เปลี่ยนสีตาดำ ส่วนมากใช้เพื่อความสวยความงาม ทั้งยังเพื่อปกป้องดวงตาจากการผ่าตัดด้วยโดยชนิดของคอนแทคเลนส์มีความแตกต่างตามผู้ใช้ที่มีปัญหาไม่เหมือนกันเพราะด้วยลักษณะที่มีพลาสติกใสบางๆ ที่มีความโค้งรับกับดวงตาได้ดี ซึ่งอาจจะมีทั้งขนาดที่พอดีกับดวงตาหรืออาจจะใหญ่กว่าดวงตาเล็กน้อย เพื่อตอบรับการใช้งานของแต่ละคนที่มีลักษณะดวงตาหรือปัญหาไม่เหมือนกัน นอกจากนี้หากใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับสายตาต้องเข้ารับการตรวจเพื่อให้แพทย์ได้แนะนำเกี่ยวกับการเลือกชนิดที่เหมาะสมกับดวงตาด้วยนั่นเอง
ข้อดีและข้อเสียของ การใส่คอนแทคเลนส์
ข้อดีของการใส่คอนแทคเลนส์
• มีประโยชน์สำหรับผู้มีสายตาผิดปกติที่ไม่สามารถสวมใส่แว่นตาได้• สะดวกสบายและคล่องตัว• ราคาถูกเมื่อเทียบกับการตัดแว่นสายตา• ได้รับมุมมองภาพกว้างขึ้นไม่จำกัดระยะขอบสายตาในการมองเห็นภาพ ซึ่งจะแตกต่างจากการใส่แว่นตาโดยสิ้นเชิง• ไม่มีเงาสะท้อน• สะดวกต่อการใส่แว่นกันแดด• เสริมบุคลิกภาพและเพิ่มความสวยความงาม
ข้อเสียของการใส่คอนแทคเลนส์
• ใช้เวลาในการดูแลรักษาและทำความสะอาดมากกว่าใส่แว่นสายตา• สิ้นเปลืองตลอดอายุการใช้งาน เช่น น้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ น้ำตาเทียม เปลี่ยนคอนแทคเลนส์ใหม่ทุกเดือนหรือเปลี่ยนตามอายุการใช้งาน• มีความเสี่ยงที่เชื้อโรคจะเข้าสู่สายตาโดยตรงทั้งกระจกตา เยื่อตา เปลือกตาด้านในได้มากขึ้น หากทำความสะอาดได้ไม่ดีพอหรือล้างสารเคมีออกไม่หมด• ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์นานเกิน 8 ชั่วโมง หรือใส่นอนเพราะกระจกตาจะขาดออกซิเจน• ต้องคอยหยอดน้ำตาเทียมเสมอเพื่อป้องกันไม่ให้ดวงตาแห้ง นอกจากนี้การใส่คอนแทคเลนส์ยังเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณภาพของน้ำตาเปลี่ยนแปลงไปทำให้การไหลเวียนของน้ำตาที่กระจกตาลดลง
ใส่คอนแทคเลนส์ยังไงดีต่อสุขภาพดวงตา ?
1. ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งทั้งการใส่หรือถอดคอนแทคเลนส์
เพราะมือของเรานั้นสามารถเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดี ฉะนั้นควรล้างมือให้ติดเป็นนิสัยและยิ่งเมื่อต้องใส่คอนแทคเลนส์ด้วยนั้นต้องล้างให้สะอาดสุดๆ นอกจากจะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อแล้วยังช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อโรคต่างๆ หรือชนิดอื่นๆ ได้อีกด้วย
2. ห้ามใส่คอนแทคเลนส์นอน
การนอนหลับไปพร้อมๆ กับการใส่คอนแทคเลนส์นั้นจะทำให้ดวงตาของเรานั้นขาดออกซิเจน ส่งผลให้ตาแห้ง และเกิดการระคายเคืองของดวงตาแถมตอนถอดก็อาจจะถอดออกยากซึ่งอาจส่งผลทำให้เกิดการบาดเจ็บต่อดวงตาได้ เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหนต้องถอดคอนแทคเลนส์ทุกครั้งเมื่อได้ใส่ และนำมาทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ก่อนนอนด้วย
3. เปลี่ยนตลับใส่คอนแทคเลนส์ทุกเดือนและทำความสะอาดเป็นประจำ
หนึ่งในแหล่งสะสมเชื้อโรคชั้นดีเลยคือตลับเก็บคอนแทคเลนส์ ฉะนั้นแล้วควรเปลี่ยนตลับคอนแทคเลนส์ทุกๆ 2 - 4 สัปดาห์และทำความสะอาดอยู่เสมอด้วยการล้างด้วยน้ำสบู่และซับน้ำให้แห้งก่อนเติมน้ำยาแช่เลนส์ครั้งต่อไป
4. ไม่ใช้น้ำยาแช่เลนส์ซ้ำ
ในหนึ่งวันที่เราใส่คอนแทคเลนส์นั้นเราต้องออกไปพบเจอสภาพแวดล้อมที่เป็นมลพิษหรือฝุ่นละออง ซึ่งส่งผลให้เชื้อโรคต่างๆ เกาะติดกับคอนแทคเลนส์ของเรามาด้วยอาจจะมีคราบสกปรกนั่นเอง ดังนั้นเมื่อเราต้องแช่คอนแทคเลนส์ทั้งฝุ่นละออง คราบโปรตีน เชื้อแบคทีเรีย ก็สามารถอุดอยู่ในน้ำยาที่แช่ได้ เพราะฉะนั้นแล้วเราต้องเปลี่ยนน้ำยาแช่เลนส์ทุกครั้งเมื่อต้องคอนแทคเลนส์เป็นประจำ
5. แช่คอนแทคเลนส์ที่ซื้อใหม่ก่อนใช้งานอย่างน้อย 1 คืน
เป็นการปรับสภาพของคอนแทคเลนส์ก่อนใส่เพราะด้วยทั้งอุณหภูมิและน้ำยาแช่ที่มากับตัวผลิตภัณฑ์นั้นอาจจะไม่เหมาะกับการใส่โดยตรงกับดวงตาเลยทันที เพื่อป้องกันการระคายเคืองตาจากน้ำยาแช่คอนแทคเลนส์นั่นเอง
ห้ามละเลย! ข้อควรระวังสำหรับคนใส่คอนแทคเลนส์
• หากใส่คอนแทคเลนส์แล้วรู้สึกแสบ เคือง หรือไม่สบายตา?มีอาการแพ้แสง ตามัวลงควรรีบถอดออกทันที• หากดวงตาผิดปกติ เช่น ตาแดง ตาอักเสบ หรือปวดเจ็บดวงตา ให้ถอดคอนแทคเลนส์ออกแล้วรอให้อาการเหล่านั้นหายก่อนจึงกลับมาใส่ใหม่ได้ แต่หากยังไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์โดยด่วน• ห้ามแช่คอนแทคเลนส์ทิ้งไว้จนลืมโดยสำหรับคนที่ไม่ได้ใส่บ่อยๆ และเผลอแช่ทิ้งไว้ในตลับอาจเกิดปัญหาน้ำยาแห้งจนคอนแทคเลนส์เสียได้ ดังนั้นควรเปลี่ยนน้ำยาอยู่เสมอเพราะจะสามารถยืดอายุการใช้งานของคอนแทคเลนส์ได้• เมื่อถอดคอนแทคเลนส์แล้วควรใส่ตลับแช่โดยเร็ว ห้ามเผลอปล่อยทิ้งไว้จนแห้งอาจทำให้เนื้อคอนแทคเลนส์เสื่อมหรือฉีกขาดส่งผลเสียต่อดวงตาได้ และห้ามใส่คอนแทคเลนส์ที่แห้งแข็งแล้วเด็ดขาดอีกด้วย
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
สรุป
การใส่คอนแทคเลนส์เป็นสิ่งที่ตอบโจทย์สำหรับใครหลายๆ คนโดยเฉพาะคนที่มีปัญหาทางด้านสายตาและไม่สามารถใส่แว่นสายตาหรือต้องการความสะดวกสบาย การเลือกใช้คอนแทคเลนส์ถือเป็นตัวเลือกที่ดีและยังไม่ส่งผลกระทบในการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ใครสายคอสเพลย์หรือสายแต่งหน้าออกงานหรือแต่งเป็นประจำการใส่คอนแทคเลนส์ก็เหมือนเป็นการเพิ่มความดึงดูดสายตาได้ดีนั่นเอง แต่ด้วยอายุการใช้งานของคอนแทคเลนส์นั้นไม่ยาวนานจึงอาจจะทำให้เสียค่าใช้จ่ายในส่วนนี้แถมยังมีค่าใช้จ่ายส่วนอื่นๆ เพิ่มเข้ามาด้วยซึ่งการใส่คอนแทคเลนส์ไม่ว่าจะเป็นสำหรับสายแต่งหน้าหรือสำหรับคนที่มีปัญหาด้านสายตาสิ่งที่ควรระวังเลยคือการรักษาความสะอาดไม่ว่าจะเป็นมือของเราหรืออุปกรณ์ที่ใส่คอนแทคเลนส์เพราะนอกจากจะช่วยลดเชื้อโรคที่จะเข้าสู่ดวงตาแล้วนั้นยังช่วยยืดระยะการใช้งานของคอนแทคเลนส์ได้อีกด้วย ฉะนั้นแล้วทั้งมือใหม่หรือใครที่ใส่ประจำอย่าละเลยเด็ดขาด! และใครที่มีปัญหาหลังใส่คอนแทคเลนส์อย่าลืมไปพบแพทย์โดยด่วนด้วยนะ
