ทักทายค่าชาวซิสส ช่วงนี้ใครกำลังสงสัยว่าตัวเองเริ่มมีอาการ ผิวแห้ง มีผื่นแดง ผื่นคัน ช่วงหน้าหนาวมาทางนี้เลยย ! วันนี้ซิสจะพามารู้จักกับ" ภูมิแพ้อากาศหนาว "ซึ่งเป็นโรคชนิดหนึ่งที่หลังจากร่างกายสัมผัสกับความหนาวเย็นแล้วจะมีผื่นนูนแดงผื่นคันถ้าพร้อมแล้วมาเริ่มเช็กอาการ พร้อมวิธีป้องกันไปพร้อม ๆ กันได้เลยย
̊
:‧ ┈ ‧ ┈ ❀ ┈ ‧ ┈ ‧: ̊ ̟
ภูมิแพ้อากาศหนาว คืออะไร ?
โรคภูมิแพ้ช่วงอากาศหนาวเป็นโรคภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการผิวหนังแห้ง และเกิดผื่นนูนแดง ผื่นคันตามมาหลังจากที่ผิวหนังของเราได้สัมผัสกับความเย็น ไม่ว่าจะเป็นลมหนาว น้ำเย็น หรือสิ่งของเย็นจัด ก็จะเกิดอาการต่าง ๆ ตามมา
อาการของโรคภูมิแพ้ ในช่วงอากาศหนาว
อาการขั้นเริ่มต้น
- มีผื่นคันหรือผื่นแดง เมื่อสัมผัสอากาศเย็น
- ผิวบวมแดงบริเวณที่สัมผัสโดนความเย็น
- ริมฝีปากและคอบวมเมื่อดื่มน้ำเย็น
อาการขั้นรุนแรง
- ความดันโลหิตต่ำ ทำให้เกิดอาการหน้ามืดเป็นลม หรือหมดสติ
- หนังตา ริมฝีปาก มีอาการบวม
- หายใจลำบาก มีเสียงหวีดเวลาหายใจ
วิธีป้องกันภูมิแพ้อากาศหนาว
1. ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสอากาศเย็น หรือของเย็นจัด
2. ควรสวมเสื้อผ้าหนา ๆ เพื่อเพิ่มความอบอุ่น
3. แนะนำให้ทานวิตามินซี เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง
4. ควรลดเมนูเย็น ๆ เช่น ไอศกรีม หรือน้ำปั่น แล้วหันมาดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ แทน
5. เลี่ยงกิจกรรมที่ต้องอยู่ในน้ำเย็นนานๆ เช่น การว่ายน้ำ
6. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
อาหารที่ควรกิน
ให้เพื่อน ๆ เลือกกินอาหารที่มีวิตามินซีสูง และวิตามินบีสูงรวมถึงอาหารที่ช่วยเพิ่มความอบอุ่นให้ร่างกาย เช่นข้าวต้มปลา , ซุปสาหร่าย , น้ำเต้าหู้ , ส้ม , มะละกอ
- - - - - - - - -
เป็นยังไงกันบ้างคะ พอจะรู้รึยังว่า "ภูมิแพ้อากาศหนาว "คืออะไร มีวิธีการป้องกันที่เพื่อน ๆ ทำตามกันได้ง่าย ๆแต่หากใครที่มีอาการถึงขั้นรุนแรงแนะนำให้พบแพทย์เลยน้าาสำหรับวันนี้ซิสต้องขอตัวลาไปก่อนแล้ว ดูแลสุขภาพกันด้วยน้าา เจอกันใหม่ครั้งหน้าค่าา˚ෆ
บทความแนะนำ อ่านต่อกันเลย
สตรองสู้หน้าหนาว! แจก 7 สูตร “ สมูทตี้ ” วิตามินซีสูง อร่อย ทำง่าย ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
https://sistacafe.com/summaries/92859
เป็นเหมือนกัน! ❄ เช็กลิสต์ 5 สิ่งที่มักเกิดขึ้นกับ " ผิว " ของเราเมื่อเข้าสู่ " หน้าหนาว " พร้อมวิธีดูแล
https://sistacafe.com/summaries/92881
บอกต่อ 5 วิธีกู้ผิวแห้ง ที่ใช้ได้ผลจริง ไม่ต้องรอชาติหน้า แค่ชาตินี้ก็เห็นผล!
https://sistacafe.com/summaries/92886
เลิกทำดีกว่า! ❌ มัดรวม 7 " พฤติกรรม " ที่เผลอทำร้ายผิวให้ " แห้งเสีย " ในหน้าหนาว
https://sistacafe.com/summaries/92557
ลมหนาวทำผิวแห้ง! มัดรวม 7 บอดี้โลชั่นสำหรับ “ ผิวแห้งคัน ” ฟื้นบำรุงผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ผิวแข็งแรงสุด ❄
https://sistacafe.com/summaries/92453