• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •นี่ๆ ก่อนที่เราจะโตแบบนี้ เราก็เคยผ่านช่วงเวลาแห่งการเป็นเด็กนักเรียนมาก่อนเหมือนกันนะ ไม่ใช่ว่าเกิดมาแล้วหน้าแก่ เดี๋ยวตีเลยนี่!เข้าใจว่าช่วงเวลาแห่งการอ่านหนังสือสอบมันทรมานขนาดไหนอยากจะจำตามที่คุณครูบอก แต่สมองมันก็ไม่รับนี่มันวิกฤตที่แท้ทรู ตายแน่!วันนี้ในฐานะอดีตนักเรียนความจำสั้น ที่ขยันอ่านหนังสือจนหัวจะระเบิดมีทริคดีๆ มาฝากเพื่อนๆ ด้วยเป็นวิธีง่ายๆ สั้นๆ แค่6 ข้อถ้าคุณสามารถทำได้ตามนี้ รับรองว่าทำข้อสอบได้แน่นอนเรื่องความจำสั้นไม่ใช่ปัญหาลองทำตามทริคนี้ดู เวิร์ค!จะมีเคล็ดลับแบบไหนบ้าง เราไปดูกันเลยค่ะ• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •
1. หาพื้นที่เงียบๆ และอ่านออกเสียงเหมือนพูดกับตัวเอง
วิธีแรกคือเริ่มจากการให้เพื่อนๆหามุมที่เงียบๆ ในบ้านของตัวเองนั่นแหละ อาจจะเป็นห้องนอน สวน หรือสักมุมที่ไม่มีเสียงดังคอยรบกวนอะปิดทีวี วิทยุ รวมไปถึงโทรศัพท์ด้วยยิ่งโทรศัพท์ ตัวดีเลย อย่าได้เอามาว่างใกล้ๆ เวลาอ่านหนังสือเพราะสุดท้ายแล้วเราจะไม่ได้อ่าน...เชื่อเถอะหลังจากที่เรามีมุมเงียบๆ เป็นของตัวเองแล้ว มาเริ่มอ่านกันเลยค่ะ ด้วยความที่เราเป็นคนจำยากจำช้า วิธีของเราก็คือจะอ่านออกเสียงเหมือนกำลังคุยอยู่กับตัวเองอาจจะฟังดูแปลกใช่มั้ย แต่วิธีนี้ดีมากๆ ช่วยให้เราจำได้ง่ายมากขึ้นไม่ต้องอ่านดังถึงขนาดแหกปากตะโกนนะ แค่พอให้ตัวเองได้ยินในสิ่งที่ตัวเองกำลังอ่านก็พอแต่ก็ไม่ใช่ว่าอ่านไปเรื่อยนะ ควรอ่านไปพร้อมๆ กับทำความเข้าใจ แล้วลองพูดออกมาเป็นภาษาพูดของเราดูเท่านี้ก็จะช่วยทำให้น้องๆ อ่านหนังสือได้เข้าใจมากยิ่งขึ้นแล้ว
2. อ่านจบแล้ว ก็ทำสรุปสั้นๆ ไว้ด้วย
ปกติเวลาที่เราอ่านรอบแรกเราจะทำความเข้าใจวิชาที่เราอ่านก่อนว่า เรื่อนนี้เป็นยังไง เหตุการณ์เกิดขึ้นแบบไหน ต้นสายปลายเหตุของทั้งหมดทั้งมวลมันมาจากตรงไหน ส่วนไหนที่คุณครูเน้นย้ำ พอเราทบทวนเสร็จแล้วเริ่มเข้าใจและจดจำสิ่งที่อ่านออกเสียงไปเมื่อกี้ได้แล้วคราวนี้เราก็จะเริ่มสรุปสั้นๆ ออกมา โดยใช้ภาษาของตัวเอง ให้อ่านแล้วเข้าใจง่ายขึ้นก็คือเขียนสรุปนั่นแหละวิธีนี้มันจะช่วยให้เราเหมือนได้ทบทวนอีกรอบพอทำสรุปเสร็จ ก็จะง่ายต่อการจำมากขึ้นไม่ต้องมานั่งจำทั้งเล่ม เพราะมันยากเกินไปสำหรับคนความจำสั้นฉะนั้นอ่านและจำเฉพาะที่เราเขียนสรุปนี้ก็ได้เพราะถือว่าเราได้ดึงส่วนที่สำคัญของเนื้อหามาไว้ในสรุปนี้แล้วคราวนี้ก็จะง่ายต่อการจำมากขึ้นด้วย รับรองว่าไม่หนักและช่วยให้เราจำได้ง่ายกว่าเดิมแน่นอน
3. เน้นข้อความด้วยไฮไลต์หรือการวาดภาพ
สำหรับคนที่ขี้เกียจเขียนสรุปใหม่ นี่ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีนะ ส่วนตัวเรามีความเชื่อว่าสีจะช่วยทำให้เราจดจำอะไรได้ง่ายมากขึ้นเวลาที่เราเจออักษรสีดำเรียงเหมือนกันหมด แน่นอนวันตาลายค่ะ ฉะนั้นเราก็จะใช้พวกไฮไลต์มาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเสริมเพื่อเน้นย้ำว่าย่อหน้านี้สำคัญนะที่สำคัญไม่ควรไฮไลต์ทุกอย่างในหน้านั่นๆให้เราไฮไลต์ข้อความที่ครูมักจะย้ำและส่วนที่สำคัญอาจจะมีเขียนเติมคำพูดขึ้นต้นหรือต่อท้ายตามลงไปก็ได้ ใช้ภาษาของตัวเองให้รู้สึกว่า อ่านแล้วเข้าใจง่ายขึ้นกว่าเดิมเวลาที่เรากลับมาทบทวนในส่วนนี้อีกครั้งมันจะช่วยทำให้เราเข้าใจและจดจำได้ง่ายและดีขึ้นทำให้เรารู้ว่าอ่อ ตรงนี้ที่สำคัญ ตรงนี้ควรจำนะวิธีนี้จะช่วยให้เราทำข้อสอบได้ โดยที่เราไม่จำเป็นต้องอ่านทั้งเล่มเลยค่ะ
4. อ่านอย่างเดียวไม่พอ ต้องฝึกทำโจทย์ด้วย
วิชาบางวิชาอ่านอย่างเดียวไม่ได้จริงๆอย่างพวก วิชาคณิต วิทย์ อังกฤษ พวกคำศัพท์ต่างๆ แค่อ่านมันไม่พอ ฉะนั้นอีกหนึ่งเคล็ดลับการอ่านหนังสือที่ดีที่น้องๆ ไม่ควรพลาดเลยก็คือการฝึกทำโจทย์เพราะนอกจากจะเป็นการทบทวนบทเรียนไปในตัวด้วยแล้ว ยังทำให้เราคุ้นชินกับโจทย์ของวิชานั่นๆ ตามไปด้วยทั้งยังช่วยให้เราได้รู้แนวข้อสอบว่าจะออกประมาณไหนอีกด้วยไม่ต้องกลัวว่าผิดหรือถูก ฝึกทำไปเรื่อยๆ เดี๋ยวมันก็ได้เองคนเราไม่ได้เกิดมาเก่งเหมือนกันทุกคน มันต้องมีผิดบ้างแหละ เฉลยอะ เก็บไว้ดูตอนเราทำโจทย์เสร็จก็พอ จะได้รู้ว่าจุดไหนพลาด จุดไหนไม่พลาดการฝึกแบบนี้จะทำให้เราจำได้ง่ายขึ้นแล้วเวลาไปเจอข้อสอบแบบนี้ในห้องสอบจริงๆ มันจะช่วยทำให้เราเก็ทและสามารถทำข้อสอบนี้ผ่านไปได้อย่างฉลุยเลยแหละ
5. อย่าอ่านตอนที่เรากำลังรู้สึกง่วง
วิธีที่ห้า คือการถามตัวเอง ว่าเวลาไหนคือเวลาที่เราอ่านหนังสือได้ดีที่สุดอย่างเราเวลาที่ดีที่สุดคือช่วง 9 โมงเช้า - เที่ยง เพราะรู้เลยว่าถ้าอ่านตอนบ่าย ไม่รอดแน่ๆเราก็จะเลือกทบทวนบทเรียนในช่วงเช้าให้เต็มที่แล้วค่อยไปเก็บส่วนยิบย่อยตอนบ่ายๆ หรือเย็นๆ ไปเลยรู้มั้ยว่าเวลาในการอ่านหนังสือที่ดีของแต่ละคนไม่เหมือนกันฉะนั้นน้องๆ ควรหาช่วงเวลาที่ดีที่สุดของตัวเองให้เจอถ้าเราเลือกเวลาที่เหมาะสมมันจะยิ่งทำให้เราเข้าใจและจำบทเรียนได้ดียิ่งขึ้นวิธีนี้นอกจากจะช่วยทำให้เราเข้าใจเนื้อหาที่อ่านไปแล้ว ยังช่วยทำให้เราไม่ต้องใช้พลังสมองมากเกินไปอีกด้วยแถมยังได้มีเวลาในการผ่อนคลายอีก ไม่ต้องรู้สึกกดดันหรือเครียดจนเกินไปแล้วก็ ถ้ารู้สึกง่วงหรือร่างกายไม่พร้อม แนะนำว่าให้พักก่อนอย่าอ่านตอนที่เรากำลังรู้สึกง่วง เพราะคุณจะจำอะไรไม่ได้เลยค่ะไว้รอให้ร่างกายฟื้นตัว ค่อยกลับมาอ่านใหม่ แต่ก็อย่าพักนานจนเกินไปนะ เดี๋ยวจะอ่านไม่ทันเด้อ
6. อย่าอ่านแค่จบเดียว อย่างต่ำ 2 - 3 รอบ
และวิธีสุดท้ายของเราก็คืออ่านรอบเดียวไม่พอ มันต้องอ่านซ้ำๆ สัก 2 - 3 รอบโอเครอบแรกอ่านออกเสียงบวกกับทำความเข้าใจเนื้อหาทั้งหมดรอบที่สองคือทำสรุปตามความเข้าใจของเรา เขียนออกมาในภาษาของตัวเอง เสร็จแล้วก็ต้องทบทวนและอ่านซ้ำอีกครั้งรอบที่สามฝึกทำโจทย์ไม่ใช่ทำแค่ครั้งเดียวนะ ทำวนไปจนกว่าจะไม่มีข้อผิด ถึงจะเรียกว่าผ่านเสร็จแล้วก็ต้องกลับมาอ่านเนื้อหาที่สรุปไว้อีกรอบคือเวลาที่เรากลับมาทบทวนซ้ำอะ ไม่จำเป็นต้องย้อนกลับไปอ่านในหนังสือนะคะให้อ่านทบทวนที่เนื้อหาสรุปที่เราทำไว้หรือเฉพาะตัวไอไลต์ที่เราทำไว้ตรงไหนที่ขาดก็เติมเข้าไปส่วนไหนที่เราอ่านซ้ำแล้วรู้สึกไม่เข้าใจ เปิดหนังสือทบทวนเพิ่มเติมได้เท่านี้เอง รับรองว่าการสอบครั้งนี้ ผ่านฉลุยแน่นอน!
• • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •เป็นยังไง มันก็จะประมาณนี้แหละ เข้าใจว่าการอ่านหนังสือมันสำคัญมาก แต่บางครั้งเราก็ควรจะผ่อนคลายบ้าง อย่าเอาความเครียดมากดดันตัวเองมากจนเกินไป เพราะยิ่งเรากดดัน เราจะยิ่งลืมสิ่งที่เราอ่านมา เคยใช่มั้ยล่ะ ที่อ่านมาอย่างดี แต่พอเข้าห้องสอบปุ๊บ ลืมไปหมด นั่นแหละเพราะงั้นทำใจให้สบาย แค่ตั้งใจอ่าน ตั้งใจทบทวนสิ่งที่ครูสอบ เท่านี้เอง ขอให้โชคดี สวัสดีค่ะ