สิวอุดตัน คืออะไร ? ทำความรู้จักพร้อมแชร์วิธีดูแล และป้องกันการเกิดสิวอุดตัน

สวัสดีค่ะชาวซิสสสส! ถ้าจะพูดถึงปัญหาสิวเชื่อว่าหลายคนเองก็คงจะหนีไม่พ้นเหมือนกัน มันก็ต้องมีขึ้นบ้างตามกาลเวลา เเต่เเต่เเต่! ถ้าสิวที่ขึ้นบนหน้าประจำไม่ใช่“สิวอุดตัน”ก็คงจะไม่เครียดเเบบนี้หรอกค่ะ !!ล่าสุดขึ้นเยอะมากจนทางเราอยากจะทำความรู้จักให้มากขึ้น เพื่อจะได้ดูแลได้อย่างถูกต้องถึงขั้นไปนั่งหาข้อมูลเลยนะเนี่ย เเละเเน่นอนว่าเราก็ไม่เคยพลาดจะเอาข้อมูลมาฝากทุกคน ในวันนี้เลยขอมาพาทุกคนมาตามหาคำตอบ!สิวอุดตัน คืออะไร ?พร้อมแชร์วิธีดูเเลและการป้องกันการเกิดสิวอุดตันใหม่

สิวอุดตัน คืออะไร ?

ถ้าจะให้เพื่อน ๆ นึกถึงสิวอุตันก็ให้จินตนาการถึงสิวที่ไม่มีหัว เเต่นูน ๆ ขึ้นมาจากผิวหนัง เเถมกดเเล้วเจ็บอีกต่างหากซึ่งสิวประเภทนี้จะไม่ได้ถือว่าเป็นสิวอักเสบนะคะ เเต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีโอกาสพัฒนาไปเป็นสิวอักเสบนะคะเพราะหากดูเเลไม่ดีน้องก็กลายร่างเป็นสิวอักเสบได้เช่นกันซึ่งเชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนน่าจะเคยเป็นสิวประเภทนี้อยู่เหมือนกัน เเล้วเคยสงสัยไหมคะว่าสิวเเบบนี้เนี่ยมันเกิดจากอะไร ?

สิวอุดตันเกิดจากอะไร ?

สำหรับสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดสิวอุดตันจะมาจากต่อมไขมันในชั้นผิวหนังของเรามีการผลิตน้ำมันออกมาเกินความจำเป็นเละเท่านั้นยังไม่พอนะคะ น้ำมันส่วนเกินที่ออกมาเนี่ยก็อาจจะมีโอกาสไปผสมรวมกับสิ่งสกปรกในรูขุมขนอีกจนทำให้เกิดเป็นสิวอุดตันขึ้นมาเเละนอกจากนี้พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างก็อาจทำให้เกิดสิวอุดตันได้เช่นกันค่ะไม่ว่าจะเป็น

✸ การทานอาหารที่มีแป้ง ไขมัน น้ำมัน น้ำตาล มากเกินไป✸ พฤติกรรมที่ทำให้เกิดความระคายเคืองบนผิว เช่น การขัดหน้า บีบสิว การลอกหน้าผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี หรือการทำเลเซอร์✸ อากาศร้อนมาก ๆ ทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมาปริมาณมากเกินไ✸ มลภาวะในชีวิตประจำวัน เช่น ฝุ่นละออง ฝุ่นควัน✸ การใช้ผลิตภัณฑ์น้ำยาสระผม แล้วเกิดอาการแพ้สารเคมี✸ เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่ทำงานมากเกินไป✸ ภาวะผิวหนังมีน้ำมากเกินไปในช่วงก่อนมีประจำเดือน✸ การสูบบุหรี่ เพิ่มโอกาสในการเกิดสิวอุดตันได้มากขึ้น✸ ใช้เครื่องสำอางแล้วล้างหน้าไม่สะอาด มีสิ่งสกปรกตกค้าง✸ ความเครียด ทำให้ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

สิวอุดตันมีกี่เเบบ ?

สิวหัวดำ :จะสังเกตง่าย ๆ คือสิวจะเป็นตุ่มนุ่นขึ้นมาจากผิวหนังเเละมีหัวสีดำอยู่ตรงกลาง ซึ่งสิวลักษณะนี้สามารถบีบออกมาได้นะคะเพื่อน ๆ เเต่ก็ต้องเเลกมากับรอยสิวเเละการอักเสบ เพราะฉนั้นอย่าเลยดีกว่า

สิวหัวขาว :จะเป็นตุ่มนุ่นขึ้นมาจากผิวหนังเเละมีหัวสีขาวอยู่ตรงกลาง ซึ่งจะสังเกตได้ยากกว่าเเบบหัวดำ เเละหากรักษาช้าก็มีโอกาสจะพัฒนาไปเป็นสิวอักเสบได้เช่นกะนค่ะ

สิวอุดตันไม่มีหัว :สามารถพบได้โดยทั่วไป โดยเฉพาะในวัยรุ่น เเละจะหายได้เองตามธรรมชาติ เเต่หากมีการอักเสบเกิดขึ้นก็อาจจะกลายไปเป็นสิวชนิดอื่นได้

4 วิธีรักษาสิวอุดตัน ที่สามารถทำได้เองที่บ้าน

วิธีรักษาสิวอุดตัน ที่ 1 ทำความสะอาดใบหน้าเป็นพิเศษ

โดยเฉพาะในคนที่มีปัญหาหน้ามัน หรือสิวอุดตันอยู่เเล้วต้องทำความพิเสษเป็นพิเศษเลยค่ะ เพื่อไม่ให้ความมันเข้าไปอุดตันรวมกับสิ่งสกปรกบนใบหน้า เพราะอาจนำมาสู่สิวอุดตันที่ไม่จบสิ้นสักทีโดยควรใช้ทั้งคลีนซิ่งเเละคลีนเซอร์ควบคู่กันไปอย่าให้ขาด

วิธีรักษาสิวอุดตันที่ 2 ทาสกินเเคร์ หรือยาที่มีส่วนช่วยสิวอุดตันโดยเฉพาะ

โดยควรเลือกเป็นสกินเเคร์ หรือยาที่มีส่วนผสมของเบนโซอิลเพอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide) พีเอชเอ (PHA) กรดไกลโคลิค (Glycolic Acid) กรดซาลิไซลิค (Salicylic Acid) กรดอะซีเลอิค (Azelaic Acid)ที่จะเข้ามาเร่งการผลัดเซลล์ผิวทำให้หัวสิวเปิดเเละหลุดออกมานั่นเองค่ะ เเต่เนื่องจากสกินเเคร์ละยาประเภทนี้จะเข้ามาผลัดเซลล์ผิวจึงอาจทำให้ผิวหน้าบางได้ เเนะนำว่าควรทาครีมกันเเดดก่อนออกทุกครั้งด้วยนะคะ

วิธีรักษาสิวอุดตันที่ 3 เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ หรือสกินแคร์ที่ปราศจากน้ำมัน

เนื่องจากน้ำมันที่อยู่ในสกินเเคร์ หรือเครื่องสำอางอาจทำให้เกิดความมันส่วนเกินบนใบหน้าและเข้าไปอุดตันในรูขุมขนทำให้เกิดเจ้าสิวอุดตันขึ้นมากวงจรสิวคงจะไม่จบง่าย ๆเเน่นอนค่ะซิส ดังนั้นเเนะนำให้เพื่อน ๆ พยายามหลีกเลี่ยงเครื่องสำอางสกินเเคร์เหล่านี้นะคะ

วิธีรักษาสิวอุดตันที่ 4 การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ

เพราะการทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอจะช่วยปกป้องผิวจากอันตรายในแสงแดดที่สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวขึ้นได้นั่นเองเเถมจะช่วยไม่ให้เกิดรอยเเดงจากสิวชัดขึ้น จากการโดนเเดดเผาไหมอีกด้วยค่ะเพื่อน ๆ บอกเลยว่าเป็นขั้นตอนการดูแลผิวที่สำคัญมาก ควรทาในปริมาณที่พอเหมาะ 2 ข้อนิ้ว หรือปริมาณเท่าเหรียญ 10 นั่นเอง และไม่ว่าจะเป็นวันที่ออกนอกบ้าน หรือใช้ชีวิตอยู่ในบ้าน ทุกคนก็ต้องทาครีมกันแดดอย่างเป็นประจำนะคะ

ได้ทำความรู้จักสิวอุดตันกันไปเเล้วพอสมควร ตอนนี้เพื่อน ๆ น่าจะพอเข้าใจเเละได้เรียนรู้แล้วว่าสิวอุดตัน คืออะไร? มีวิธีรักษาและการดูเเลในขั้นเบื้องต้นอย่างไร เเล้วก็อย่าลืมไปทำตามกันนะคะ เเต่อย่างไรก็ตามอย่าเครียดหรือกดดันมากเกินน้าเพราะต้องยอมรับว่าสิวประเภทนี้ใช้เวลาในการรักษาค่ะ อดทนนิดนึงบอกเลยว่าผลลัพธ์จะดีขึ้นอย่างแน่นอน

CR : สิวอุดตัน เกิดจากอะไร วิธีลดสิวอุดตัน และการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

https://www.vsquareclinic.com/tips/comedones/

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ

https://sistacafe.com/summaries/95188

https://sistacafe.com/summaries/94876

https://sistacafe.com/summaries/91449

https://sistacafe.com/summaries/92029

https://sistacafe.com/summaries/92487