1. SistaCafe
  2. เอาชนะ Beauty standard เพราะมาตรฐานความงามไม่ควรมีในสังคม

สวัสดีค่ะชาวซิส! เพื่อน ๆ เคยได้ยินสำนวนที่ว่า"คนจะงาม งามที่ใจใช่ใบหน้า"กันไหมคะ ส่วนตัวทางเรามองว่าสำนวนนี้เนี่ยเป็นความจริงมาก ๆ เเต่ในสังคมทุกวันนี้สำนวนนี้อาจจะใช้ไม่ได้เสมอไปเพราะคนในปัจจุบันในความสำคัญกับรูปลักษณ์ภายนอกกันมาก ๆ คนไหนที่หล่อ ที่สวยก็มักจะได้สิทธิพิเศษหรือที่เราเรียกกันว่า PRIVILEGEซึ่งทางเราเองก็ไม่ค่อยเห็นด้วยสักเท่าไหร่ เพราะบรรทัดฐานความงาม หรือBeauty Standardที่เกิดขึ้นกำลังสร้างความเจ็บปวดให้ใครหลายคน

เพราะฉะนั้นวันนี้ทางเราจึงได้รวบรวม5 วิธีปลุกพลังใจให้คิดบวก เอาชนะ Beauty standardมาฝากทุกคนกันค่ะ

เอาชนะ Beauty standard เพราะมาตรฐานความงามไม่ควรมีในสังคม

เอาชนะ Beauty standard ด้วยการไม่เลือกที่จะเปลี่ยนเเปลงตัวเองจากคำพูดคนอื่น

เเน่นอนว่าการนำคำเเนะนำของคนอื่นมาปรับปรุงตัวเองนั้นเป็นสิ่งที่ดีเเต่ขอให้พิจารณาก่อนนะคะว่านั่นคือคำเเนะนำ ไม่ใช่คำติถ้าสิ่งที่เพื่อน ๆ เป็นในปัจจุบันรู้สึกว่าเเฮปปี้อยู่เเล้ว เช่น รู้สึกดีในรูปร่างที่เป็นอยู่ สีผิวที่มีมันทำให้เรารู้สึกสวยก็ไม่ต้องพยายามเปลี่ยนเเปลงเพียงเพราะคนอื่นบอกว่ามันไม่ดีอย่าให้ความสุขของเราต้องขึ้นอยู่กับคำพูดคนอื่นเลยค่ะ


เอาชนะ Beauty standard ด้วยการ อยู่ในพื้นที่ที่เรามีความสุข

“อยู่ตรงไหนเเล้วเเฮปปี้ก็อยู่ตรงนั้น”นี้คืออีกหนึ่งคำพูดที่เราอยากส่งต่อให้ทุกคนค่ะ เพราะเราเข้าใจว่าการเข้าสังคมเป็นสิ่งสำคัญมนุษย์คือสัตว์สังคม ไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ เเต่ถ้าสังคมที่เราอยู่กำลังทำให้เพื่อน ๆ ศูนย์เสียความเป็นตัวเองเเนะนำให้ถอยออกมา เเล้วมองหาสังคมใหม่ที่เป็น safe zone เเละเป็นนักซัพพอร์ตให้กับตัวเองดีกว่าค่ะ

เอาชนะ Beauty standard ด้วยการมองบวก ไม่มีใครสมบูรณ์แบบไปทั้งหมด

ไม่ใช่เรื่องเเปลกที่เรามักจะอิจฉาคนนู้นคนนี้อยู่ตลอดเวลาเเต่เคยลองคิดบ้างไหมว่าคนอื่นก็อาจจะกำลังอิจฉาเราอยู่เหมือนกันเพราะเราเเต่ละคนมักจะมองจุดเด่นตัวเองเป็นจุดด้อยเสมอดังนั้นมาเพิ่มพลังความคิดบวกกันค่ะลองมองจุดด้อยที่เราคิดให้เป็นจุดเด่นที่ใคร ๆก็ต้องชื่นชอบกันดีกว่า เช่น คนที่มีผิวเข้ม ผิวเเทน ลองหันมาบำรุงให้ผิวสวยๆ ของเราดูสุขภาพดีจนใคร ๆ ต้องทักเเทนที่จะต้องพยายามให้ผิวขาวตามมาตรฐานความงามของสังคม


เอาชนะ Beauty standard โดยการอย่าคิดที่จะเอาตัวเองไปเปรียบเทียบใคร

เพราะเรามีเพียงคนเดียว


ร่างกายนี้ ใบหน้านี้ สีผิวเเบบนี้ คือตัวตนของเรา


อย่าพยายามที่จะเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใครค่ะเพื่อน ๆ

ให้ลองคิดในทางกลับกันว่าถ้าเรามีความสวยตามมาตรฐานที่สังคมกำหนด หรือเเบบคน ๆ นั้นที่เราเปรียบเทียบด้วย


เเต่ต้องกลายเป็นคนไม่มีความสุขเราจะเลือกอะไร

ลองชั่งน้ำหนักกันดูนะคะ



เอาชนะ Beauty standard ด้วยการพยายามเห็นอกเห็นใจตัวเองให้มากขึ้น


เราคงไม่สามารถเปลี่ยนให้คนอื่นมาเห็นด้วย หรือชื่นชมในรูปลักษณ์ของเราเเละเราเองก็ไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงคำพูดที่ทำร้ายจิตใจได้เช่นกัน


ดังนั้นเมื่อได้ยินคำพูดวิจารณ์ต่าง ๆ ก็อย่าซ้ำเติมให้ตัวเองรู้สึกเเย่ลงไปกว่าเดิมเลยนะคะ ต้องให้กำลังใจตัวเองเเละคิดบวกเข้าไว้


เพราะอย่างที่บอกว่าเรามีเเค่คนเดียว ลิมิติดเเบบสุด ๆ เลยนะ



⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕⁕

หวังว่าการเอาชนะ Beauty standardที่เราพูดในวันนี้จะช่วยเพิ่มพลังใจให้กับเพื่อน ๆ ได้นะคะเเต่ตอนนี้ในสังคมของเรากำลังเริ่มปรับตัวในเรื่องนี้มากขึ้นทางเราเองก็หวังว่าในอนาคตปัญหาเเบบนี้จะหมดไปนะใครที่ถูกทำร้ายจิตใจในเรื่อง Beauty Standard มา ทางเราก็ขอกอด เเละเป็นกำลังใจให้นะคะไว้กลับมาเติมพลังงานดี ๆ กันใหม่ที่https://sistacafe.com/นะคะ บ๊ายบาย

บทความแนะนำ ที่ซิสต้องไม่พลาด

เว็ปไซต์นี้ใช้คุกกี้

SistaCafe ให้ความสำคัญต่อข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน เพื่อการพัฒนาและปรับปรุงเว็บไซต์ หากท่านใช้บริการเว็บไซต์นี้โดยไม่มีการปรับตั้งค่าใดๆ แสดงว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์และนโยบายสิทธิส่วนบุคคลของเรา และ นโยบายการใช้คุกกี้

🔮 ดูดวงกับ SistaCafe ผ่าน Line Official !
รูปภาพสำหรับป๊อปอัพลอย:1