อาหารว่างที่ขาดไม่ได้หนึ่งในนั้นก็คือ มันฝรั่งทอด หรือ เฟรนช์ฟรายส์ ที่ไม่ใช่เเค่อาหารว่าง แต่มันเเทบจะเป็นอาหารหลักของสาวๆ บางคนเลยด้วยซ้ำ

เเต่กินเยอะๆ ก็ไม่ดีต่อน้ำหนักนะ ต้องนานๆ ครั้งถึงจะเข้าท่า เอาเป็นว่าสำหรับสาวนักกิน อาจเบื่อเฟรนช์ฟรายส์แบบเดิม มาดูกันดีกว่าว่าจะแปลกตาน่ากินขนาดไหน

1. เฟรนช์ฟรายส์ราดชีส

รูปภาพ:http://betterhousekeeper.com/wp-content/uploads/2014/11/Crispy-Double-Fried-French-Fries-the-best-french-fries-easy-trick-crispy2.jpgรูปภาพ:https://i.ytimg.com/vi/AhImW2R9VDg/maxresdefault.jpgรูปภาพ:http://stlcooks.com/wp-content/uploads/2013/08/poutine2.jpgรูปภาพ:http://30.media.tumblr.com/tumblr_ln5tuwSsvd1qkfgeio1_500.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/564x/a8/89/c5/a889c5b45fb23923e0a06582189547a5.jpg

นาทีนี้ไม่มีอะไรเกินชีสเเล้วหันไปทางไหนก็ชีสกันไปทั่วๆ บางคนก็ยืดชีสยาวๆ ให้สุดเเขน เเต่ลองจับมารวมกับเฟรนช์ฟรายส์ราดชีส อู้หู มันเยิ้มได้ใจจริงๆ

2. เฟรนช์ฟรายส์พันเบคอน

รูปภาพ:http://www.recipe4living.com/assets/itemimages/400/400/3/default_a7aa6ba2f94c9e6ce1580bfabcff1514_dreamstimesmall_38115042.jpgรูปภาพ:https://redtablerestaurantsblog.files.wordpress.com/2012/07/papasandpig.jpgรูปภาพ:https://lh6.googleusercontent.com/-1phNPuZcMfE/VMHqKKAYwHI/AAAAAAAE6MU/w3S7uKZJv5I/s800/bacon-wrapped-eggplant-fries-25.jpgรูปภาพ:https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/8e/fa/4d/8efa4dbb55396b49f33d04d1631ed38e.jpgรูปภาพ:http://oursavorylife.com/wp-content/uploads/2015/12/16-3343-post/the-best-bacon-wrapped-sweet-porato-fries-in-the-oven-3.jpg

งาน DIY ก็มา ไม่รอดเเม้จะเป็นอาหาร ก็เฟรนช์ฟรายส์อย่างเดียวก็ดูจะไม่ค่อยเรียกน้ำย่อยให้ทำงานมากเท่าที่ควร ก็เลยต้องส่งเบคอนมาช่วยเร่งซะหน่อย จับเบคอนย่างมาพันกับมันฝรั่งที่ทอดสุกเเล้ว เสร็จ! ง่ายสุดๆ เพิ่มดิปนิดหน่อยก็อร่อยได้เเล้ว

3. เฟรนช์ฟรายส์เกลียว

รูปภาพ:http://www.quppee.com/media/13f51a184404473cbbfdb3f9cada8775e6065b45.jpgรูปภาพ:https://rdkarolina.files.wordpress.com/2013/07/20130726-124254.jpgรูปภาพ:http://media.cookingandbeer.com/curlyfries.jpgรูปภาพ:https://idahopotato.com/uploads/media/recipes/southwest-tuna-casserole-with-curly-idaho-fries.jpgรูปภาพ:http://c06352e9238d9d2a61cb-8a886d762570dee9ec4262596df361b5.r49.cf1.rackcdn.com/wp-content/uploads/sweet-potato-curly-fries-7.jpg

เฟรนช์ฟรายส์แบบเเท่งหลบไปเฟรนช์ฟรายส์แบบเกลียวกำลังมา! ไม่ต้องทอดให้เสียเวลาเรามาอบกันดีกว่า เเค่นำมันฝรั่งมาหั่นบางๆ นำไปอบ เเล้วจิ้มดิปเเค่นี้ก็กรอบเกลียวเคี้ยวกันได้ยาวๆ

4. เฟรนช์ฟรายส์ฟักทองบัตเตอร์นัท

รูปภาพ:http://farm3.static.flickr.com/2797/4044146652_1873bf0052_o.jpgรูปภาพ:http://d2gtpjxvvd720b.cloudfront.net/system/recipe/image/1047/mobile_hg-bake-tastic-butternut-squash-fries.jpgรูปภาพ:http://d2gtpjxvvd720b.cloudfront.net/system/recipe/image/1047/mobile_hg-bake-tastic-butternut-squash-fries.jpgรูปภาพ:http://comfybelly.com/wp-content/uploads/2011/12/Sweet-Fries-1.jpgรูปภาพ:http://cdn.kitchme.com/recipes/1200x800/butternut-squash-fries_6288.jpg

พอเวลาที่พูดถึงฟักทองสาวๆ ทุกคนคงนึกถึงเเต่ขนมหวานเเต่ก็สามารถนำมาเป็นอาหารว่างได้เพียงเเค่หั่นฟักทองเป็นเเท่ง คลุกเคล้าให้เข้ากันหลังจากนั้นนำไปอบ เเค่นี้ก็ได้เมนูทานเล่นเเล้วเเถมยังเฮลท์ตี้อีกต่างหาก

5. เฟรนช์ฟรายส์ปาปริก้า

รูปภาพ:https://cdn.cpnscdn.com/static.coupons.com/ext/kitchme/images/recipes/600x400/homemade-crispy-seasoned-french-fries_10601.jpgรูปภาพ:http://www.thehonestdish.com/wp-content/uploads/2013/11/Paleo-French-Fries-5.jpgรูปภาพ:https://i.ytimg.com/vi/jUgzT6a--PM/maxresdefault.jpgรูปภาพ:http://buffyangelshow.fr/wp-content/uploads/2015/08/et.jpgรูปภาพ:http://thewoksoflife.com/wp-content/uploads/2014/06/baked-french-fries.jpg

เมนูนี้ไม่มีอะไรมาก จะเอามันฝรั่งที่หั่นเป็นเเท่งไปอบหรือทอดก็ได้ตามใจชอบ เเต่เพียงเยาะผงปาปริก้าลงไปคลุกเคล้าให้ทั่ว ก็จะได้เฟรนช์ฟรายส์เเบบสไปซี่เผ็ดนิดๆ ให้ได้เซ็กซี่กันไป

อย่ามัวเเต่กินเพลิน กินเเต่พอดีเเล้วออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอกันด้วยนะจ๊ะ จะได้มีเเรงกินของอร่อยกันได้อีกนานๆ


บทความที่เกี่ยวข้อง