8 เคล็ดลับดูแลผิวหน้าในฤดูฝน

เห็นฝนตกหนักอย่างนี้ หน้าเราไม่ได้ฉ่ำตามไปด้วยหรอกนะ เพราะในอากาศมีสารเคมีกับแบคทีเรียที่มีฤทธิ์เป็นกรดเยอะมาก พอมาถูกผิวเราสิวก็บุกสิคะ การดูแลผิวในฤดูฝนเลยต้องการการเอาใจใส่เป็นพิเศษ ยิ่งถ้าเลี่ยงสารเคมีแล้วใช้วิธีแบบธรรมชาติได้จะปังที่สุดเลย

1. เช็ดหน้าให้แห้งสนิท

หลังถูกฝนหรือล้างหน้าต้องซับน้ำออกทุกครั้ง อย่าปล่อยให้หน้าแห้งเองเด็ดขาด เพราะแบคทีเรีย P.acnes จะเติบโตได้ดีในความชื้นนี่ล่ะ ยิ่งพอบวกกับฝุ่นละอองและเชื้อโรคต่าง ๆ ที่สะสมอยู่ในอากาศ แป๊ป ๆ คุณจะสิวเห่อไม่รู้ตัว

2. ล้างหน้าทุกครั้งหลังโดนฝน

การล้างหน้าในที่นี้ไม่ใช่แค่เอาทิชชู่ซับน้ำออก แต่ควรล้างด้วยน้ำเปล่าหรือฟอกสบู่ไปเลย จะได้ล้างแบคทีเรียและสารพิษออกไป ยิ่งถ้าสระผมด้วยจะยิ่งแจ่ม เพราะถ้าสารพิษที่ติดอยู่ที่ผมมาสัมผัสหน้าเรา สิวก็อาจบุกได้เหมือนกัน

3. สำลีแผ่นดีที่สุด

ถ้าต้องเลือกระหว่างสำลีแบบแผ่นกับแบบก้อนกลม ๆ สำลีแผ่นจะทำความสะอาดผิวหน้าได้ทั่วถึงกว่าแบบกลม แถมยังไม่ต้องเช็ดซ้ำหลาย ๆ ครั้งให้ผิวเสียอีกด้วย

4. คลีนซิ่ง & โทนเนอร์คือดีงาม

พกติดตัวไว้สักขวด เวลาจะล้างหน้าอย่าลืมเช็ดด้วยคลีนซิ่งก่อน จะได้ลดไขมันกับคราบเหงื่อที่อยู่บนผิวออกไป พอล้างหน้าเสร็จก็ปิดจ๊อบด้วยโทนเนอร์ก่อนลงมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ผิวจะได้สะอาดล้ำลึก แถมได้กระชับรูขุมขนไปในตัว

5. จับมือแน่น ๆ กับครีมกันแดด

ถึงจะเมฆครึ้มเหมือนไม่มีแดด แต่การไม่ทาครีมกันแดดคือพลาด เพราะรังสียูวียังอยู่พอ ๆ กับวันแดดแรงนั่นละ รังสีพวกนี้จะไปกระตุ้นให้รูขุมขนอักเสบ พอต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามาก ๆ จะอุดตันกลายเป็นสิว เหนือสิ่งอื่นใดควรเลือกครีมกันแดดชนิดที่กันน้ำได้ด้วย เผื่อเจอฝนครีมกันแดดจะได้ไม่ละลายไง

6. เพิ่มเติมอาหารผิว

ผักผลไม้ให้สารพฤกษเคมีสำคัญที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องได้จากการกินผักหรือผลไม้เท่านั้น สารเหล่านี้มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยลดอาการอักเสบ แถมยังช่วยให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย ควรกินให้ได้อย่างน้อยวันละครั้ง ผิวพรรณจะได้แข็งแรง ลดโอกาสเกิดสิวไปได้เยอะเลย

7. ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว

เป็นวิธีคืนความชุ่มชื้นให้ผิวและล้างสารพิษที่สะสมในร่างกายไปในตัว ทุกวันนี้เราหายใจเอามลพิษเข้าไปเยอะมาก ต้องให้น้ำช่วยขับออกมาหน้าจะได้ใสกิ๊งตลอดวัน

8. มาส์กหน้าสัปดาห์ละครั้ง

การมาส์กหน้าเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพผิวหน้าให้สวยงามและเนียนนุ่ม ซึ่งเราสามารถทำได้เองที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ลองเปิดตู้เย็นดู เชื่อว่าทุกบ้านต้องมีส่วนผสมเหล่านี้อยู่

สูตรที่ 1 ปั่นกล้วยหอม 1 ลูกกับน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะให้เข้ากัน พอกหน้าไว้ 15 - 20 นาที แล้วล้างออก

สูตรที่ 2 ฝานหอมแดงเป็นแว่นบาง ๆ แปะลงบนหัวสิว ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก หลังจากนั้นทาโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นด้วย ผิวจะได้ไม่ลอก

สูตรที่ 3 คั้นน้ำมะนาวสด 1 ช้อนชา ผสมกับไข่ขาว 1 ลูก คนให้เข้ากัน พอกให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก อย่าลืมทาโลชั่นด้วยนะคะ ผิวจะได้ไม่ลอก  สูตรนี้จะทำให้ใบหน้าขาวใส ลดสิวอักเสบ

สูตรที่ 4 คั้นมะเขือเทศจนได้แต่น้ำ นำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก ตามด้วยทาโลชั่นกันผิวลอก สูตรนี้ช่วยให้หน้าเด้ง ขาวสดใส

สูตรที่ 5 ปั่นมะละกอสุกกับน้ำผึ้งและนมจืดจนเป็นเนื้่อครีม พอกหน้าทิ้งไว้ 15 - 20 นาที แล้วล้างออก

ใบหน้าคือด่านแรกของการทำความรู้จัก การจะสร้างความประทับใจตั้งแต่ครั้งแรกที่เจอ นอกจากเสื้อผ้าหน้าผมที่ต้องสะอาดดูดีแล้ว ผิวหน้าใส ๆ ไร้สิวก็สำคัญไม่แพ้กันนะคะ รู้เคล็ดลับดี ๆ แล้วอย่ารอช้า...ลุยเลยค่าาาา