อากาศร้อนๆ แบบนี้ ไม่ว่าใครก็ต้องเลือกหม่ำไอศกรีมให้ชื่นใจหน่อย

อ๊ะ แต่เดี๋ยวก่อนนะ ขนมหวานชนิดนี้มีส่วนผสมจำพวกครีม ไข่ น้ำตาล นมเนยอะไรอยู่ไม่น้อยเลยไม่ใช่เหรอ หวาย ไม่ได้การล่ะสิ ขืนกินเยอะเกินไป เดี๋ยวทั้งแคลอรี่ทั้งระดับน้ำตาลในร่างกายมันขึ้นพรวดๆ จนแย่กันพอดีงั้นเอางี้ดีกว่า อายะพีขอนำเสนอสูตรไอศกรีม " ซอร์เบต์ส้ม " ละกันเนอะ ทำ

จากน้ำส้มแท้ร้อยเปอร์เซ็นต์ ไม่มีสารปรุงแต่งกลิ่น สี หรือรสใดๆ ทั้งสิ้น เรียกได้ว่าทั้งอร่อย ทั้งดีต่อสุขภาพ แถมยังไขมันต่ำด้วย สาวๆ สายเฮลตี้ต้องลอง รับรองไม่ผิดหวังแน่นอนค่ะ

รูปภาพ:https://i0.wp.com/theviewfromgreatisland.com/wp-content/uploads/2013/02/HEALTHY-ONE-INGREDIENT-TANGERINE-SORBET-image.jpg

ส่วนผสม

1. น้ำส้มคั้น 3 ถ้วย ( กรองเมล็ดกับเนื้อออกแล้ว )

รูปภาพ:https://i1.wp.com/1.bp.blogspot.com/-SVPlfj4TBN8/USV0swiOuDI/AAAAAAAAWWE/i6V8eibWZJw/s640/113.JPG?resize=640%2C426&ssl=1

ขั้นตอนการทำ

1. เทน้ำส้มลงในถุงซิปล็อกและเอาแช่ช่องฟรีซโดยวางให้ราบไว้

รูปภาพ:https://i1.wp.com/3.bp.blogspot.com/-qNkjeVadzC0/USV2jd08QuI/AAAAAAAAWWg/6c0VctFl3lc/s640/131.JPG

2. นำมาหักเป็นชิ้นๆ ใส่ลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหาร

รูปภาพ:https://i1.wp.com/2.bp.blogspot.com/-rKzwTss3Z54/USV2iVJDALI/AAAAAAAAWWY/gOG5Jbjart0/s640/140.JPG?resize=640%2C490&ssl=1

3. ปั่นให้ละเอียดอย่างเร็วที่สุด ไม่งั้นส่วนผสมจะละลายซะก่อน  ( อาจต้องหยุดเครื่องเป็นระยะๆ เพื่อทุบก้อนน้ำส้มที่ยังไม่ยอมแตกซักทีด้วยนะคะ )

รูปภาพ:https://i1.wp.com/2.bp.blogspot.com/-BHODUEIh4c8/USV2kNnAnkI/AAAAAAAAWWo/91GvEpsf5uQ/s640/145.JPG?resize=640%2C426&ssl=1

4. เทลงในแม่พิมพ์อบขนมปังแถวที่ทำจากเหล็กหรือภาชนะอื่นที่ใกล้เคียงกัน ปิดหน้าด้วยกระดาษฟอยล์แล้วเอาแช่ช่องฟรีซอีกครั้งจนกว่าจะแข็งตัวดี

รูปภาพ:https://i1.wp.com/theviewfromgreatisland.com/wp-content/uploads/2013/02/HEALTHY-ONE-INGREDIENT-TANGERINE-SORBET-image-2.jpg

เพียงเท่านี้เมนูไอศกรีมซอร์เบต์แสนอร่อยก็พร้อมเสิร์ฟค่ะอ่อ นอกจากซอร์เบต์แล้ว เพื่อนๆ อาจทำเป็นเกล็ดน้ำแข็งกรานิต้าแทนก็ได้ แค่แช่ช่องฟรีซให้นานขึ้นกว่าเดิมเล็กน้อย จากนั้นใช้ส้อมขูดออกมาแทนการตักเท่านั้นแหละ การันตีความเด็ดทั้งสองแบบ เลือกกันไม่ถูกเลยทีเดียวค่ะ ทุกคนอย่าลืมลองทำดูนะคะ

รูปภาพ:https://i1.wp.com/theviewfromgreatisland.com/wp-content/uploads/2013/02/HEALTHY-ONE-INGREDIENT-TANGERINE-SORBET-image-3.jpg

สำหรับใครที่ไม่อยากกินส้มก็ไม่เป็นไรนะสามารถเปลี่ยนเป็นผลไม้ชนิดอื่นแทนได้ค่ะ งั้นเดี๋ยวอายะพีจะขอเสนอเพิ่มให้อีกซัก 2 สูตร เริ่มจากผลไม้ยอดฮิตอย่างสตรอว์เบอร์รี่ละกัน

รูปภาพ:https://www.aheadofthyme.com/wp-content/uploads/2018/08/3-ingredient-strawberry-sorbet.jpg

ส่วนผสม

1. สตรอว์เบอร์รี่สด 2 ไพน์

2. น้ำตาล 1 ถ้วย

3. น้ำเปล่า 1 ถ้วย

4. น้ำเลมอน 1/2 ผล

รูปภาพ:https://i2.wp.com/helloscarlettblog.com/wp-content/uploads/2018/01/vegan-strawberry-and-banana-crumble-2.jpg?ssl=1

ขั้นตอนการทำ

1. ใส่น้ำตาล น้ำเปล่ากับน้ำเลมอนลงในหม้อ จากนั้นนำไปตั้งไฟสูงบนเตา คอยคนเรื่อยๆ จนกว่าน้ำตาลจะละลายหมดและจับตัวข้นเป็นน้ำเชื่อม ( แต่ยังไม่ต้องถึงขั้นสีเริ่มเข้มขึ้นนะคะ ) พักให้เย็นตัวซักครู่

รูปภาพ:https://www.onceuponachef.com/images/2016/12/sugar-and-water.jpg

2. ล้างทำความสะอาดสตรอว์เบอร์รี่ให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ

รูปภาพ:https://thefoodlunatic.files.wordpress.com/2011/07/dsc05804.jpg

3. ปั่นสตรอว์เบอร์รี่ให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่น

รูปภาพ:https://thefoodlunatic.files.wordpress.com/2011/07/dsc05797.jpg

4. ผสมน้ำเชื่อมกับเนื้อสตรอว์เบอร์รี่ปั่นให้เข้ากัน ( อาจกรองเมล็ดออกก่อนได้ถ้าต้องการค่ะ )

รูปภาพ:http://bintroo.com/wp-content/uploads/2018/09/strawberry-mousse-with-white-chocolate.jpg

5. เทส่วนผสมลงในเครื่องทำไอศกรีม ปั่นประมาณ 20-25 นาทีให้จับตัวข้นก่อนจะตักใส่ภาชนะสุญญกาศ เอาแช่ช่องฟรีซไว้ 2-3 ชั่วโมงจนกว่าจะเซ็ตตัวดี ( ถ้าบ้านไหนไม่มีเครื่องก็แช่แล้วนำออกมาคนบ่อยๆ แทนค่ะ )

รูปภาพ:https://static01.nyt.com/images/2016/05/28/dining/28COOKING-STRAWBERRY-SORBET1/28COOKING-STRAWBERRY-SORBET1-videoSixteenByNineJumbo1600.jpg

เห็นมั้ยคะ ง่ายดายไม่แพ้กันใช่มั้ยล่ะสีแดงแรงฤทธิ์ รสหวานอมเปรี้ยวชวนเข็ดฟัน โอ้โห พูดได้คำเดียวว่าเด็ดซะไม่มี ท่าทางลูกเดียวคงไม่น่าพอแหงๆ ช่างกินเพลินเกินห้ามใจเหลือเกินค่า แบบว่าเบรคแตกล่ะสิ ฮิฮิ

รูปภาพ:https://i.ytimg.com/vi/P_ogWXo_420/maxresdefault.jpg

อ๊ะๆ แต่เราอย่ามัวเสียเวลาดีกว่า รีบต่ออีกสูตรนึงกันเถอะคราวนี้เป็นแคนตาลูปนั่นเอง หน้าตาชวนชิมไม่แพ้กันเลยทีเดียว รสชาติก็หวานหอมละมุนลิ้น  โอ๊ย งั้นใครจะอดใจไหว

ทำเอาอยากจะตักเข้าปากรัวๆ จนลืมโลก ไม่มีอะไรหยุดยั้งได้แน่นอน

รูปภาพ:https://reciperunner.com/wp-content/uploads/2015/08/CantaloupeSorbet4.jpg

ส่วนผสม

1. แคนตาลูปสดหั่นเต๋า 4 1/2 ถ้วย

2. น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ

3. น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

4. น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ ( อาจเพิ่มปริมาณถ้าจำเป็น )

รูปภาพ:https://sashasfocaccia.files.wordpress.com/2012/09/img_87681.jpg

ขั้นตอนการทำ

1. หั่นแคนตาลูปเป็นชิ้นเล็กๆ

รูปภาพ:https://www.asweetpeachef.com/wp-content/uploads/2015/08/cantaloupe-sorbet-10.jpg

2. ปูกระดาษไขบนถาดอบ เอาแคนตาลูปที่หั่นมาวางเรียงไว้ ( แต่อย่าให้ติดกันนะ ) นำไปแช่ช่องฟรีซให้แข็งตัวเต็มที่อย่างน้อย 4-6 ชั่วโมงจนถึงข้ามคืน

รูปภาพ:https://www.asweetpeachef.com/wp-content/uploads/2015/08/cantaloupe-sorbet-9.jpg

3. ใส่แคนตาลูปแช่แข็งลงในเครื่องปั่นแรงสุงหรือเครื่องผสมอาหาร จากนั้นปั่นให้แตกซะ

รูปภาพ:https://www.asweetpeachef.com/wp-content/uploads/2015/08/cantaloupe-sorbet-7.jpg

4. เติมน้ำเลมอน น้ำผึ้ง ( ถ้าชอบหวานหน่อยก็เพิ่มได้ค่ะ ) กับน้ำเปล่า ( ปริมาณตามความเหมาะสม ) และปั่นต่อจนเนื้อคล้ายๆ สลัชชี่ ไม่เหลวหรือแข็งเกินไป แต่ถ้าเนื้อมันเหลวจนไม่จับตัวเป็นซอร์เบต์จริงๆ ก็เอาแช่ช่องฟรีซต่อ 30 นาที - 1 ชั่วโมงให้แข็งตัวอีกรอบ

รูปภาพ:https://www.asweetpeachef.com/wp-content/uploads/2015/08/cantaloupe-sorbet-1.jpg

5. ตักเสิร์ฟทันทีหรือเก็บรักษาในภาชนะสุญญากาศแล้วแช่ช่องฟรีซไว้ ( จะมีอายุอยู่นานถึง 2 อาทิตย์ค่ะ )

รูปภาพ:https://i.pinimg.com/originals/cf/5b/59/cf5b592bb57ead8b1ac67f07e8fa7071.jpg

ว้าว น้ำลายชักเริ่มสอเต็มปากแล้วน้าจะรสนี้หรือรสไหนๆ ก็น่ากินไปหมด

เลือกใช้ผลไม้ชนิดที่ตัวเองชอบหรือถ้าชอบหลายชนิดก็อาจผสมรวมกันเลยนั่นแหละ เอาเป็นว่าเชิญลองได้ตามต้องการ อ่อ อย่าลืมกลับมาเล่าให้ฟังด้วยนะคะว่าเป็นยังไงบ้าง ส่วนตอนนี้อายะพีคงต้องขอตัวไปลองทำชิมดูมั่ง ไว้เจอกันใหม่โอกาสหน้า ขอให้สนุกกับการทำซอร์เบต์ค่ะ บ๊ายบาย

รูปภาพ:https://www.asweetpeachef.com/wp-content/uploads/2015/08/cantaloupe-sorbet-1a.jpg