เมนูเจแคลต่ำ อิ่มบุญอิ่มท้อง แถมไม่อ้วน ! อร่อยได้แบบไม่รู้สึกผิด
มากินเจกันเถอะ ! แนะนำเมนูอาหารเจที่เหมาะสุด ๆ กับคนที่ต้องการลดหรือรักษาหุ่นกับ 10 เมนูเจแคลต่ำ อิ่มบุญ อิ่มท้อง แถมไม่อ้วน
เผยแพร่: 18 ต.ค. 2566 14:00 น.
Views: 5,218
รหัสบทความ: 97232
สวัสดีค่าชาวซิสทุกคนนน ~ ช่วงกินเจแบบนี้ ซิสก็ไม่พลาดที่จะแวะมาแนะนำเมนูอาหารเจน่าอีสให้กับเพื่อน ๆ ทุกคนค่าา ขอบอกเลยนะคะว่า แต่ละเมนูที่ซิสนำมาแนะนำในวันนี้นั้นเหมาะสุด ๆ กับคนที่ต้องการลดหรือรักษาหุ่นเพราะทั้งทานง่ายและแคลอรีต่ำไปอีกก แค่คิดก็น้ำลายสอแล้ววว จะมีเมนูไหนน่าสนใจบ้าง ตามไปดูกันเลยกับ10เมนูเจแคลต่ำอิ่มบุญ อิ่มท้อง แถมไม่อ้วน !
10 เมนูเจแคลต่ำ อิ่มบุญ อิ่มท้อง แถมไม่อ้วน !
──────── ✦ ────────
เข้าสู่ช่วงเทศกาลกินเจแบบนี้ ซิสไม่รอช้ารีบรวบรวมเมนูอาหารเจมาให้ชาวซิสได้ตามไปหาทานกัน โดยในวันนี้ซิสมีเมนูอาหารเจมาแนะนำกันถึง10 เมนูเจด้วยกัน ทานติดกันได้ไม่มีเบื่อ ! เอาใจสายคนทานเจหลายวันไปเลยยแถมแต่ละเมนูยังเป็นเมนูแคลต่ำ มีกิโลแคลอรี่บอกอีกด้วยย ~ส้มตำเจ - 55 กิโลแคลอรีแกงส้มมะละกอเจ - 80 กิโลแคลอรีต้มยำเห็ดเจ - 80 กิโลแคลอรีก๋วยเตี๋ยวลุยสวนเจ - 118 กิโลแคลอรียำวุ้นเส้นเจ - 145 กิโลแคลอรีแกงเลียงเจ - 110 กิโลแคลอรีแกงส้มผักรวมเจ - 100 กิโลแคลอรีผัดถั่วงอกกับเต้าหู้เจ - 155 กิโลแคลอรีต้มจับฉ่ายเจ - 180 กิโลแคลอรีต้มจืดฟักเจ - 90 กิโลแคลอรี
──────── ✦ ────────เป็นยังไงกันบ้างคะเพื่อน ๆ หลังจากเห็นหน้าเห็นตาอาหารกันไปแล้ว น้ำลายสอกันเลยใช่มั้ยล้าา บอกเลยว่า10เมนูเจแคลต่ำอิ่มบุญ อิ่มท้อง แถมไม่อ้วน !ที่ซิสนำมาแนะนำในวันนี้ นอกจากจะอร่อยแล้วยังแคลอรี่น้อยอีกด้วยยใครอยากทานเมนูไหนหรือมีเมนูในใจที่อยากแนะนำเพิ่มเติม สามารถแวะมาคอมเมนต์พูดคุยกันด้านล่างได้เลยน้าาา
สุดท้ายนี้ อย่าลืมติดตามhttps://sistacafe.com/ไว้ เพื่อไม่พลาดการอัปเดตข่าวสารดี ๆ และอัปเดตเทรนด์ที่น่าสนใจแบบนี้นะคะ แล้วเจอกันใหม่บทความหน้าน้า บ๊าย บายย ~
♡♡♡♡♡♡
