ฮ้าว...

เช้าเเล้วเหรอเนี่ย

ทั้งอายะพีเเละเพื่อนๆ ทุกคนก็ต้องตื่นมาเตรียมตัวไปทำงานอีกวันเหมือนเช่นเคยเเหละค่ะ

เอาล่ะ ต้องเติมพลังไว้ใช้สำหรับทำงานทั้งวันหน่อย

หนทางที่ง่ายที่สุดตอนนี้คือ

ซีเรียล

นั่นเองค่ะ

เเค่เทใส่ชาม เติมนมก็พร้อมกินเรียบร้อย สะดวกมากๆ

รูปภาพ:http://www.fitandhappy.org/wp-content/uploads/2014/11/Cereal-And-Milk-are-one-of-the-best-things-to-eat-before-a-gym-session.jpg

หืม มาคิดๆ ดู นี่เราต้องเสียเงินไปกับของพวกนี้ตั้งเยอะเหมือนกันนะเนี่ย

ถ้าเป็นไปได้ เราจะสามารถทำซีเรียลกินเองได้มั้ยน้า

ทดลองทำดูหน่อยน่าจะดีเเฮะ  เอาเป็นสูตร

นูเทลล่าซีเรียล


ละกัน

แหม ของโปรดเลยนี่นา 5555

ไปดูส่วนผสมกันเลยจ้า

รูปภาพ:http://98a4980578083abe0fc6-26cdb33025b4deaf9c0a6e9a3953d227.r43.cf2.rackcdn.com/21cd0b4ffe61874a9dd82882c4087051.jpgรูปภาพ:http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/01/aplusautomation/vendorimages/3efcbafb-8689-4539-8507-62c501308228._V320403923_.jpgรูปภาพ:https://farm3.staticflickr.com/2844/11787739714_e44a94daaa_b.jpgรูปภาพ:http://www.thegunnysack.com/wp-content/uploads/2014/05/Nutella_Recipes.jpgรูปภาพ:http://a3145z1.americdn.com/wp-content/uploads/2014/08/sea-salt-powerful-remedy-that-cures-many-diseases.jpgรูปภาพ:http://www.honey.com/images/uploads/blog/Honey__Dippers.jpgรูปภาพ:http://www.tayloreason.com/corkscrew/wp-content/uploads/2014/06/eggs.jpgรูปภาพ:https://produceonparade.files.wordpress.com/2013/05/pour.jpg

วิธีทำ

1. นำส่วนผสมทั้งหมดใส่ลงในถ้วยใบใหญ่

รูปภาพ:http://duke.spoonuniversity.com/wp-content/uploads/sites/56/2015/02/IMG_3933-copy-1024x683.jpg

2. ใช้ช้อนไม้คนจนส่วนผสมเข้ากันดี ถ้าเเห้งไปสามารถเติมนมเพิ่มได้ค่ะ

รูปภาพ:http://duke.spoonuniversity.com/wp-content/uploads/sites/56/2015/02/IMG_3943-copy-1024x683.jpg

3. ปั้นเป็นก้อนกลมๆ เล็กๆ หรือรูปร่างตามใจชอบ เเล้ววางลงบนถาดอบคุกกี้

รูปภาพ:http://duke.spoonuniversity.com/wp-content/uploads/sites/56/2015/02/IMG_3995-copy-1024x683.jpg

4. อบในเตาอบด้วยความร้อน 350ºF นาน 10 นาที ต่อมาพลิกแป้งกลับอีกด้านเพื่อไม่ให้ไหม้เพียงด้านเดียว จากนั้นอบต่ออีก 10 นาที

รูปภาพ:http://duke.spoonuniversity.com/wp-content/uploads/sites/56/2015/02/IMG_3973-copy-1024x683.jpg

5. ทิ้งไว้ให้เย็น เเล้วเชิญมาอร่อยกันได้เลย

รูปภาพ:http://duke.spoonuniversity.com/wp-content/uploads/sites/56/2015/02/IMG_4049-copy1-1024x683.jpg

จะใส่นมกินเป็นซีเรียลเเบบปกติก็ได้

หรือจะกินเปล่าๆ เป็นของว่างก็ไม่เลว

รูปภาพ:http://abeautifulmess.typepad.com/.a/6a00d8358081ff69e2019aff124540970d-800wiรูปภาพ:http://abeautifulmess.typepad.com/.a/6a00d8358081ff69e2019aff11b202970b-800wi

อุ๊ย น้ำลายไหล!

น่ากินฝุดๆ เลย

เห็นทีครั้งหน้าคงพลาดมื้อเช้าไม่ได้อีกต่อไปเเหงๆ


รูปภาพ:http://duke.spoonuniversity.com/wp-content/uploads/sites/56/2015/02/IMG_4054-1-copy-770x513.jpg

บทความที่เกี่ยวข้อง