ฮัลโหล เพื่อนๆ ชาวซิสต้าขา อายะพีมีสูตรขนมธัญพืชดีๆ มาบอกค่า
ปกติเวลากินขนม เราก็มักกลัวกันเนอะว่ากินแล้วไขมันจะเพิ่มขี้นมั้ยเนี่ย แต่ไม่ต้องห่วงค่ะ รับรองสูตรนี้ได้ประโยชน์จากข้าวโอ๊ตเต็มที่ อีกทั้งยังผสมช็อกโกแลตชิพกับช็อกโกแลต M&M’s เป็นของแถมด้วยนะ ฮิฮิ
ส่วนผสมที่ต้องใช้
1. น้ำตาลทรายแดง 1/3 ถ้วย
2. น้ำผึ้ง 1/3 ถ้วย
3. เนย 1/4 ถ้วย
4. ข้าวโอ๊ตชนิดหยาบ 2 ถ้วย
5. ช็อกโกแลตชิพ 1/2 ถ้วย
6. ช็อกโกแลต M&M’s 1/2 ถ้วย
ขั้นตอนการทำ
1. ใส่น้ำผึ้ง เนยและน้ำตาลทรายแดงลงในถ้วย เอาเข้าอุ่นในไมโครเวฟซักประมาณ 1 นาทีหรือจนกว่าเนยจะละลาย จากนั้นนำมาคนให้น้ำตาลไม่จับตัวกันเป็นเม็ดๆ
2. เติมข้าวโอ๊ตลงไปผสมให้เข้ากัน
3. ทุบM&M’sให้แตกแค่พอหยาบๆ
4. ผสม M&M’sและช็อกโกแลตชิพลงในส่วนผสมข้าวโอ๊ต
5. ปูกระดาษไขลงในถาดอบแล้วนำส่วนผสมมาเทใส่ อย่าลืมกดให้แน่นด้วยล่ะ
6. แช่ส่วนผสมในตู้เย็นประมาณชั่วโมงกว่าๆ แล้วนำออกมาตัดเป็นแท่งๆ
ไชโย ขนมอร่อยๆ แบบเต็มไปด้วยประโยชน์เสร็จเรียบร้อย!!
ทำง่ายมากๆ เลยว่ามั้ยคะ
ไม่ต้องอบอะไรให้ยุ่งยาก แค่ผสมๆ แล้วจับใส่ตู้เย็นก็เสร็จ
555
