checklist 13 ข้อ! มีครบ! เป็น ' ไบโพล่า ' แน่นอน!!
เช็คก่อน รู้ก่อน เตรียมตัวก่อน!
เผยแพร่: 10 มี.ค. 2559 18:24 น.
Views: 37,544
รหัสบทความ: 7695
ใครจะไปรู้ว่า
' อาการไบ '
จะเป็นเรื่องยิ่งใหญ่ร้ายแรงขนาดนี้ ใช่สิ... เพราะมันทำให้คุณๆ เป็นคนอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ได้ง่าย แถมมี 2 โหมด ที่ต่างกันอย่างสุดขั้วจนน่ากลัวอีกต่างหาก เอาเถอะ!พูดแค่นี้คงยังไม่ค่อยเข้าใจ งั้นเรามารู้จักอาการ
' ไบโพลาร์ '
กันให้มากขึ้นกันดีกว่า!! เฮาะ? อะไรนะ ไหนใครสับสนกับ 'ไบเซ็กชวล' เหรอ? บ้าาาาา คิดไรเนี้ยยยยย ใครที่เข้ามาเพราะเหตุผลนี้และกำลังจะออกไป ลองอ่านอาการของโรคนี้แป๊ปหนึ่งนะคะ แล้วจะอยากเช็คอาการตัวเองขึ้นมาทันที เพราะบอกได้เลยว่า โรคนี้ช่างน่าอัวววววว....
ก่อนอื่นต้องขอบอกก่อนว่า โรคไบโพลาร์จะมีอยู่ 2 โหมด คือ
โหมดมาเนีย
และ
โหมดซึมเศร้า
โหมดมาเนีย ( Mania )
ภาวะนี้เรียกได้ง่ายๆ ว่า ภาวะคึก ช่วงนี้หัวจะโลดแล่น คิดอะไรสร้างสรรค์ได้มากมาย อยากทำอะไรหลายๆ อย่าง วางแผนทำพร้อมๆ กันด้วย มีความมั่นใจสูง คิดว่าตัวเองเป็นเหมือนคนคุมโลก คนเก่งที่สามารถทำอะไรก็ได้เลย แต่สักพักสัก 2- 3 สัปดาห์ อาการออกอย่างสุดกู่ จนกลายเป็นเริ่มก้าวร้าว ตอนแรกๆ อาจมีสาเหตุมาจากการกดดัน แต่หลังๆ จะเริ่มเป็นเองโดยไม่มีอะไรกระตุ้น น่าอัววววว
โหมดซึมเศร้า ( Depression )
ภาวะนี้จะเกิดแบบค่อยเป็นค่อยไป มักจะเกิดหลังจากมีเรื่องอะไรที่ทำให้เฟลๆ เช่น ตกงาน มีปัญหาครอบครัวอะไรพวกนี้ ในภาวะนี้จะมีอาการหดหู่ ซึมตลอดเวลา ไม่มีกะจิตกะใจอยากทำอะไร หงุดหงิดง่าย เบื่ออาหาร เบื่อไปหมดทุกๆ อย่าง แต่ก็ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากออกไปไหน อยากนอนแต่ก็นอนไม่หลับ หรือบางทีก็นอนเยอะเกินอีก! สมาธิไม่ดี เป็นหนักๆ อาจคิดอยากฆ่าตัวตาย มองอะไรก็เป็นลบไปหมด อาห์...ไม่ดีเลยน้าาาา
รู้อาการแล้ว มาลองเช็คลิสต์กันดีกว่า ว่าเราเข้าข่ายกันมั้ยเอ่ย?
ให้ลองดู 13 ข้อ ต่อไปนี้ ที่จะบ่งบอกถึงบางช่วงเวลาที่คุณไม่เป็นตัวของตัวเอง อ่านแล้วตอบกับตัวเองว่า
ใช่
หรือ
ไม่ใช่
● คุณรู้สึกร่าเริง หรือคึกแบบผิดปกติ จนคนรอบข้างสังเกตได้ หรือการคึกทำให้เกิดปัญหา
● รู้สึกโมโหง่าย จนตะโกนขึ้นเสียงกับคนรอบข้าง และเกิดการโต้เถียง หรือมีปัญหาทะเลาะวิวาทกัน
● รู้สึกมั่นใจตัวเองมากกว่าปกติ
● นอนน้อยกว่าปกติมากกก แต่กลับไม่รู้สึกว่าขาดการพักผ่อน
● ชอบคุย ชอบเข้าสังคมมากผิดปกติ เช่น จู่ๆ ก็อยากโทรคุยกับเพื่อนกลางดึกซะงั้น
● รู้สึกว่าไอเดียบรรเจิดมีมากมายเหลือเกิน หรือจิตใจฟุ้งซ่าน
● สมาธิสั้นขึ้น สิ่งรอบข้างทำให้คุณจดจ่อกับสิ่งที่ทำอยู่ไม่ได้
● ช่างพูดช่างจามากขึ้น หรือพูดเร็วกว่าปกติมากขึ้น
● รู้สึกว่ามีพลังงานมากผิดปกติ ดุจดังซุปเปอร์ไซย่า
● ขยันผิดปกติ ทำอะไรหลายอย่างได้เกินปกติมาก
● สนใจเรื่องเพศมากกว่าปกติ
● ใช้เงินมากผิดปกติ จนคนในครอบครัวเดือดร้อน
● สิ่งที่คุณเคยคิดว่าไม่อยากจะทำ สิ่งที่เสี่ยง คนอื่นคิดว่าเกินพอดี สิ่งที่อาจทำให้เกิดอันตรายได้ แต่ตอนนี้คุณทำซะงั้น
ถ้าใครตอบคำถามข้างบนว่า
' ใช่ '
เป็นส่วนใหญ่ และสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหาหลายๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็นด้านการทำงาน ทางการเงิน ทางกฎหมาย เกิดการทะเลาะกับบุคคลอื่น นี่คือมีความเสี่ยงสูงแล้วนะคะ
ควรรีบปรึกษาจิตแพทย์โดยด่วน
เพื่อป้องกันปัญหาลุกลามมากไปกว่านี้ ไม่ต้องกลัวนะคะ จิตแพทย์ก็คือคนที่เชี่ยวชาญ และสามารถให้คำปรึกษาในการใช้ชีวิตได้ อย่าคิดว่าไปเจอจิตแพทย์แล้วคนจะเอาไปนินทาในทางไม่ดี
เพราะคงไม่มีคนไม่ดีคนไหนที่พยายามหาทางแก้ไข เพื่อไม่ให้เดือดร้อนคนอื่นหรอกเนอะ!
![ลิงค์: [ลดความอ้วน] 9 อาหารทานเล่น กินน้อยนิด แต่วิ่งมหาศาล](1457604171-1456547676-qq_whatsinside_fries_f.jpg)
